Jeg har taget dobbelt dose jern (Niferex) fra uge 7 - da jeg fandt ud af jeg var gravid.

Grunden til dobbelt dose, er at jeg i starten af min graviditet modtog 4 poser blod - grundet alt, alt for lave blodværdier.

I uge 28, tror jeg det var, fik jeg lov til at gå ned på normal dose - da min blodværdier var acceptable der.

Jeg er ikke helt på det rene med, hvilke erfaringer det er du vil have? Altså er det om nogle jerntilskud er bedre end andre, eller?

sådan produktmæssigt.

Jeg stødte på en artikel fornylig om at nogle produkter var sat helt forkert sammen, mens andre var perfekte osv.

Problemet er bare jeg kan ikke huske bare ca hvor jeg læste det henne.

Så tænkte der med garanti, var nogle HN'er, som lå inde med en smule viden.

graVitamin, graviJern og graviKalk er helt hundres lavet efter at skulle passe sammen (mærket er det samme) og afstemt efter hinanden så doserne er de helt rigtige hvis man kun bruger gra produkterne.

Glassene er i plastic og hvide med hvide/blå klistermærker på- de købes på apoteket.

... enten Hemojern eller Kräuterblut, alle andre produkter giver hård mave synes jeg.

heldigvis ingen problemer med hård mave- ikke mere end normalt i hvert fald*LOL* Men pt bruger jeg osse kun graviJern, en anden vitamin og en 3 kalk af forskellige andre årsager.

Men som sagt er Gra produkterne afstemt hinanden så de går hånd i hånd. Man skal osse holde øje med om der er folsyre mv nok i mange andre vitamin produkter til gravide. de tre jeg kiggede på i matas da jeg skulle ha indehold KUN EN nok!

Ferro Durett på apoteket. de var ganske fine og gav ikke hård mave. Dog bliver ens afføring farvet på en meget grønagtig måde...

Godt så - altså produktnavn.

Så melder jeg pas på spørgsmålet, da jeg bor i Sverige og ikke aner om I kan købe det jeg tager

Jeg fik dem jeg tager på recept, da jeg blev udskrevet fra hospitalet og er så blevet anbefalet af JM at forsætte på dem.

jeg bruger Hemojern, det skulle være en af de mildste til maven (altså ikke give hård mave)

dyrt, men det virker. jeg gik sent i gang med at tage jern, pga i forvejen tendens til hård mave. Men jern-niveauet faldt drastisk, træthed osv, jeg startede med tabletterne - og vupti steg jernkonc. og jeg har ingen problemer haft med maven!

div blodprøver igår, og min hæmoglobin er på 8,2, så min læge mente jeg burde vente lidt med at påbegynde jern alligevel.

Jeg vil også lige bringe en lille kommentar til dit spm.

Kik efter jern indholdet- Ferro Duretter indeholder 100 mg jer og Henojern 9 mg. Måske derfor de er mildere men så skal du jo tage mange Hemojern i forhold til det anbefalede daglig dosis... og hvor milde er de så for maven.

Et godt alternativ er Apovit Ferrofummerat. Den indeholder 66 mg jern, og der er du sikret en god optagelse!

Husk aldrig tag jern med mælk! 2 timers forskudt. Heller ikke syreneutraliserende. Så mindsker du også din optagelse.

Med dine fine blod værdier vil jeg ikke vælge Ferro Duretter på de 100 mg men Apovit Ferrofumerat på de 66 mg som du kan få på apoteket.

Bruges også på flere sygehuse....

God fornøjelse med jern balancen og graviditeten.

i forlængelse af det Laust skriver, så husk at man IKKE må tage kalk tilskud eller kalkholdige produkter sammen med jern. Et glas appelsinjuice (eller andet c-vit. holdigt) er tilgengæld godt. Men jern og kalk går ikke sammen.

Jeg tog det for givet at når jeg skrev mælk at folk vidste det også var kalk tilskud og kalkholdige produkter...

Tak for support Hanne!!!!

Og det med c-vitaminer øger optagelsen...