Min mor har fødselsdag snart, og hun ønsker sig bøger. Og i genrer jeg slet intet kender til. Håber derfor at der er nogen af jer, der kan have nogle idéer.

Til at starte med vil jeg sige at hun gennem længere tid har værer syg med stress og depression. Hun har lavt selvværd, og er generelt bare langt nede.

Hun ønsker sig bøger om meditation, yoga og wellness, og psykologiske bøger om at leve bedre.

Jeg har engang fået anbefalet bogen 'At overvinde lavt selvværd' da jeg selv havnede i en depression, men har ikke fåat læst den, så ved ikke om det er noget...

Ellers har jeg lige kigget på en der hedder 'Overlever du eller lever du?', der også lød okay, men igen... jeg aner det ikke...

Kan i anbefale nogle?