Hejsa

Jeg skal her om ikke så længe stå for en aerobic time på min skole og søger noget inspiration?

Jeg har kun prøvet det en enkelt gang for flere år siden, og jeg kan ærlig talt ikke huske noget derfra. Måske går nogle af jer til det eller har prøvet?

Opvarmning er der styr på, men hvad kan man ellers lave? Hvilke øvelser? Musik? Nedkøling?

En lille info er, at vi nok i alt bliver omkring 40, så vi har ikke nok skamler til alle, så idéer til hvad vi så gør?