druesukker blandet op i vand. Det virker for mig:)

kan man købe sådan noget drue sukker i netto fx?

( har aldrg købt sådan noget før )

Druesukker i pulver kan i hvert fald købes i Matas og større supermarkeder ... Om netto er leveringsdygtige her, ved jeg ikke ..

Kakao er også en god energikilde, især efter træning og i forbindelse med fysisk aktivitet ..

Pas på med deciderede energidrikke, f eks cult osv... *S* ..

Det er osse mere på arbejdet.

Sidder på kontor - og kikker på tal

Nogen gange får man lige de der "øjeblikket" hvor man kan stå op og sove

Så kunne det være rart at når de andre er på kaffe for 10. gang, at jeg liiige kunne fikse mit eget

jeg ville jo sige frugt/grønt og masser af VAND!

(Og så evt mørk chokolade med over 72% kakao indhold hvis du MÅ have sukker.)

Det virker på mig både tidligt som sent på dagen.

Mange tænker at vand ikke frisker op men det holder hovedet mere klart end både FaxaKondi,cola,kaffe etc.

Husk desuden at druesukker drikke er tomme kalorier hvis du hører til den del af befolkningen der tænker/vil passe på vægten og du ikke bruger det før træning så du får det forbrændt!

Monika..

Du er jo så klog , så klog

jeg drikker vand. ( Ikke så meget som jeg burde). Vi har nemlig en autiomat hvor vi kan få KOLDT vand - nam nam...

Frugt ...er jeg heller ik så god til :-/ Der ligger godt nok en fersken ligende ting foran mig. Måske jeg skulle nappe den?

Så druesukker er fedende? Altså meget? ( Jaja Nanna, alt med måde! )

Hilsen Nanna - der lige har fået at vide at hun ligner en der har tabt sig - hurra