kan være udemærket til at kickstarte et vægttab. men problemet er netop at hvis man ikke omlægger sin kost, og når man så har tabt "nok" vil man vende tilbage til sine gamle usunde vaner og hurtigt tage det hele på igen.
kostomlægning er den sikre og sundeste vej frem. men du kan sagtens bruge nupo som et supplement. det sørger jo bla for at du er dækket ind mht vitaminer og mineraler som hurtigt ryger lidt fløjten hvis man spiser meget restriktivt på en "kur".
jeg vil ikke anbefale kun at leve af nupo. man kører utroligt hurtigt træt i det, og så er det at det går galt.
der er flere måder at bruge nupo på:
de har udviklet et briksystem der sagtens kan bruges sammen med pulveret. har ikke sat mig ind i det. men det skulle være ret nemt.
derudover kan du f.eks. erstatte et enkelt måltid om dagen med nupo.
eller du kan vælge at drikke en nupo inden dit normale måltid. på den måde lægger du en bund inden du forspiser dig i alm. mad.
der er mange måder at gøre det på. den sundeste er at tabe dig langsomt. så er sandsynligheden for at du holder vægten også større. 
held og lykke.
