Jeg har været pilskæv, og her hjalp det mig at "ride op mod spejle" i ridehallen.... For jeg følte/min hjerne fortalte mig jo at jeg sad lige, selvom jeg sad pilskæv. Og når jeg fx blev longeret og rettet af min berider, så følte jeg jo jeg var ved at skvatte af, når jeg blevet rettet lige. Og så sad jeg da først og spændte i hele kroppen.
Jeg drog afsted til en kraniosakralterapeut, fordi jeg også gik og havde smerter i hofte i hverdagen - både når jeg skulle rejse mig fra en stol, eller når jeg gik langt, samt smerter om natten.
Det viste sig jeg var flere cm for kort i den ene side - jeg trak det venstre ben opad, indad og frem, så jeg kunne godt få benene lige lange, men ikke uden at det gjorde virkelig ondt. Og hver gang jeg slappede af, så smuttede jeg tilbage i det dumme position.
Da jeg fik snakket med hende ang min "skæv til hest" oplevelse i longe, der fik KST'en god tanke - hun underviste/trænede nemlig også hjerneskadede, og de sidder fx skævt, og hvis man siger til dem "ret dig op", så kan de ikke udfører det, fordi deres hjerne fortæller at de allerede sidder lige ret op. Disse patienter træner man foran spejle - for hvis de ser at de sidder skævt, så kan de rette sig op. Så KST'en spurgte om jeg på en eller anden måde kunne træne foran spejle
Så jeg red i lang tid specielt i skridt versader/renversader op mod spejlet, hvor jeg så kunne se om mine fødder var lige lange. Så kunne jeg rette ind efter spejlet, og ikke efter hvad jeg følte At hestene så også tydeligt viste mig om jeg sad ordentligt, gjorde at jeg efter nogler måneder kunne "føle" om jeg sad korrekt/lige, fordi ellers gik hestene ikke korrekt. Det kunne jeg ikke føle før, der havde hesten bare en dårlige side.....!
Så kast dig ud i at ride uden sadel, men læg mærke til om du kommer til at spænde for meget, for så tror jeg ikke det er nogen fordel for din genoptræning.
mvh Charlotte