Tja....:
Lidt groft skitseret! 
Giv hesten en belønning for at gå frem. Træk med den først. Lær den at gå frem, når du klikker med tungen og giv den en godbid efter den har reageret positivt på din kommando.
Bliv ved med at træn fra jorden. Bed hesten om at gå og om at standse og giv den masser af godbidder, når den udfører ordrerne korrekt. Vær påpasselig med at uddele godbidden på det præcis rette tidspunkt og undgå godbidder i andre sammenhænge end træning. Brug verbal ros samtidig med godbidden - f.eks. helt faste ord, som "dygtig".
Når den kender kommandoerne og reagerer positivt, mens du trækker med den, så prøv at sæt longe i dyret og arbejd dig langsomt længere og længere væk. Suppler med longepisk, så du også kan styre hesten på længere afstand. Den har formentlig allerede forstået kommandoerne og ellers må du forsøge at lære den kommandoerne i longen også. Brug dit kropsprog tydeligt - når hesten går, går du også og har pisken hævet, når hesten skal standse, standser du og sænker pisken. Du kan også sætte hesten i trav ved selv at tage et par løbeskridt. Ros hesten meget - den har formentlig allerede lært at forbinde din verbale ros med noget godt. Lidt ligesom klikkertræning.
Nu kan hesten i hvert fald kommandoerne og først der, skal du svinge dig i sadlen.
Måske vil hesten bakke. Så lad den bakke. På et eller andet tidspunkt bliver den træt af det. Det er meget hårdt for den at bakke. Når hesten står stille, så sætter du dig bare roligt og venter. Føl eller siden vil den gå frem! Det venter du roligt på - ingen piske. Og når den så går frem skal rosen ingen ende tage. Klø hesten i manen, ros den. Måske stopper hesten igen lidt efter og når du beder den om at gå, bakker den måske, men så sætter du dig bare og venter tålmodigt. Der er ingen grund til at tage i tøjlerne eller noget - bare sid der og vær glad for, at den går frem. Den skal lære, at det er mere behageligt at gå frem (rytteren volder ingen gener) end det er, at bakke.
Det skal ikke gentages særlig mange gange pr. dag. 2-3 stykker. Hver gang skal I stoppe, mens legen er god. Måske efter en halv voltes skridt, så stopper du selv hesten, stiger af og giver den fri.
Det skal hele tiden være behageligt for hesten. Den skal ønske at være i dit selskab og ikke finde situationen så væmmelig og frygtindgydende, at den vil bakke ud af det.
Der er sikkert mange andre metoder derude, men sådan her ville jeg gøre det.
Det vigtigste er: ingen pisk! Det gør sådan en bakkende hest helt umulig! 
Heidi