Er enig med de andre - find en dressur underviser, så du fra starten lærer de grundlæggende principper samtidigt med at hesten gør det.
Hvis hesten ikke er blevet redet længe f.eks på grund af føl, ville jeg starte op med skridtture, start med ca 20 min på hårdt underlag, og øg langsomt tiden over nogle uger.Dette for at belaste sener og led mindst muligt, og for at undgå for meget mælkesyre i dens muskler.
Jeg plejer at give mine heste E-Amino i opstartsfasen og ved hård træning, det mindsker også ophobning af mælkesyrer, og mindsker derved ømme og stive muskler:-)
Held og lykke med den:-)