Jeg ved godt det ikke er menneske erfaring du efterspør men heste erfaring, men vil godt lige byde ind med min egen erfaring alligevel.

i princip er det jo lidt det sammen vi gør når i træner dressur med vores dyr. Vi lærer dem et bevægelses mønster som vi gerne vil havde dem til at bruge. og det er det samme jeg har fået streng besked på af min osteopat og fysioterapeut og massør = ændre mit bevægelsesmønster.

Det betyder i princil skæv ryg søjle. det jeg gør for at hjælpe min ryg når jeg i perioder har smerter er at strække så mange muskler ud som muligt, (bruger også osteopat og massør når det er rigtig slemt).

Fordi min ryg er skæv(er højst sandsynlig født med skæv ryg) og fordi jeg er aktiv hestepige der hver dag muger og alt det andet der højere til, så kommer jeg nogle gange til at overbelaste den ene side af min ryg. Vi har jo alle sammen en "ynglings"-side a la højre-hånede. Når jeg så bliver over-belastet(dette sker i øvrigt også for folk der ikke har skoliose) så trækker musklerne sig sammen og er med til at trække min ryg i forkerte retninger, fordi den er vandt til det.

-Så jeg skal i princippet "modarbejde" mine muskeler og mine (dårlige)vaner ang. kropsholdning, bevægelses mønster når jeg sidder, står, går, løber, rider.

Det er besværligt men det er rart når det virker .

Håber en klog en kan overføre noget at dette til hestetræningen.

Hilsen sanne