Jeg vil sige du skal træne dine mave og rygmuskler. Det er bare ned på gulvet og lave nogle mavebøjninger og ryg"bøjninger" (ved ikke hver de hedder, men dem man skulle lave i gymnastik i folkeskolen

ikke klemme for at sidde ned? du kan bare lade være med at sidde ned, det er hesten vel heller ikke klar til hvis den er redet i 3-4 uger? Hvis hesten ellers er løsgjort og du er i balance over den, så burde nedsidning ikke være hårdt, for så "tager hesten dig med"... kun for dine mave og rygmuskler... og dem træner man jo når man sidder på hesten

Jeg skrev nu også at jeg ikke var begyndt at samle ham eller noget endnu = Jeg sidder ikke ned på ham

Men en kæmpe hest med et stort rygsving osv. synes jeg nu også man bruger lårerne en del. Men måske bare mig? Jeg bruger meget tid på at ride frem og ned, så den side af sagen skulle meget gerne være på plads

Pilates er rigtig godt. Der træner du de indvendig mave- og rygmuskler, som du ellers ikke for fat i ved almindelige mavebøjninger.

Og det er lige præcis de indvendige mave- og rygmuskler du bruger rigtig meget til at holde dig rank og stabil på hesten.

Og så slipper du også for at klemme med lårene