overlinien, så skal du få hendes mule helt ned til jorden, næsten så hun rører, dette i mens i skridter.

Når du laver gulerodsøvelsen, så vær opmærksom på, at hovedet skal være helt lige når det drejes, altså som når hun bare står almindeligt ligeud. Det er rigtig svært.

Endvidere er det også godt at strække forbenene, men husk på at starte i det små. Ikke bare tage fat og hive, hun skal selv give efter. I starten kan det måske ikke komme så langt ud of frem, men jo bedre hun bliver, jo længere kan hun komme. Dette stræk er godt for mavemusklerne.

Det skulle også være godt at strække hesten i halen. Hvor du står med hele din vægt i et kort stykke tid. Hvor mange sek. kan jeg ikke huske.
Eva

Der findes masser af bøger om hestegymnastik. Meget af det er bare sjov og tillidsøvelser, andre øvelser er mere gymnasticerende.

Her er et link til en bog om emnet. Jeg har ikke læst den selv, men fandt den ved at google på ordene strækøvelser og hest.

www.hestepleje.dk/Str%...20hest.htm

Jeg fandt også et andet link, her står der noget om vigtigheden af opvarmning og andre ret vigtige ting, som man skal vide inden man begynder på strækøvelser og gymnastik med sin hest.

hestemassage.ergomotio...rkove.html

Jeg vil fraråde dig at trække din hest i halen med din kropsvægt (Sorry, Eva) det kan rent faktisk give skader på hale og halerod.

mvh. katrunte

Jeg syntes du skal gå på det lokale bibliotek og låne denne bog:

"Praktisk hestemassage" af Renate Ettl. Der er en del strækøvelser med, som er super at lave. Kan kun anbefale det.

jeg strækker TIT forben på min hest... jeg tager fat i dem og løfter dem frem... og så læner hun sig selv ret meget tilbage, mens hun gaber.. det er så sødt

Tusind tak for jeres råd og henvisninger. Det var nøjagtig det jeg søgte Ære være HN og de altid gode svar ...

så er det en god idé at massere omkring haleroden, tage fat i halen og køre den rundt i cirkler, begge veje. Tag derefter fat og træk i 15-30 sekunder til hver side, samt bagud.