Logo used for printing

HN afstemning
Rider du i din lokale skov?

Log ind for at deltage i afstemningen

Tidligere resultater
Trav, galop og kørsel

 Genoptræningsprogram.
Forfatter: 
Dato:  22-04-2012 15:59
Jeg har i dag haft min lille pony for vogn. Han var bare så sej og cool. INGEN problemer. Nu skal træningen stille og roligt rigtig igang.

Men han er stadig muskelfattig og mangler lidt kg på sidebenene, men vi fodre og træner ham, så der kan blive rettet op på dette.

Nu tænker jeg jo fremad og vil gerne gøre det så rigtigt så muligt, men som sagt skal ham bygges op, derfor vil jeg høre jer erfarende kører, om i har et godt forslag til et genoptræningsprogram, som bygger ham korrekt op.

Jeg vil også gerne vide hvor tit han skal køres i starten. Pga min skade, er han kun ude 3-4 gange om ugen.

Men jeg vil blive glad hvis der er en eller flere, som vil komme med et bud pa et program. Gerne sådan noget som dette (er KUN et eksempel):

Dag 1: Let kørsel i skridt i ca. 20 min
Dag 2: Longere i ca. 15 min.
Og så videre...

På forhånd tak.

** Trine M. Heide **


Foderplaner laves. Kig forbi min hjemmeside.

 

Mangler du billeder af gamle varmblodshingste?

Kig forbi min præsentation.

0
0
Svar på denne tråd
 
 12345½
Forfatter: 
Dato:  30-05-2012 00:30

Kunne du skrive lidt mere om hvilken skade der er tale om?

Det er jo ikke ligegyldigt om det er en led eller seneskade, eller en muskelskade.

Det ville også være rart med til oplysinger om sygdomsforløbet /behandling indtil videre.


Hilsen

Jens

Mere grydelåg, MERE GRYDELÅG OG HOLD TEMPOET!

 

FÅ DIN EGEN KNABSTRUPPER - KLIK HER

0
0
Svar på denne tråd
 
 Ligemeget
Forfatter: 
Dato:  30-05-2012 11:37

Det er nok lidt ligemeget, hvad skaden består af - Trine skriver jo "grundet MIN skade"

 

Når bare Trine er i stand til at hænge fast på vognen, så bliver hun nok ikke voldsomt overbelastet af køreturen :)

 

Mht. optræningsprogram, så ville jeg ikke begynde at longere en hest, der ikke er i form - men nu er jeg generelt ikke ret meget for longering.

 

Jeg ville i stedet køre. De 3-4 gange om ugen du nævner, er helt fint. Det svarer jo til hveranden dag, og det er meget passende.

 

Skridt nogle ture, i starten ikke for langt, og efterhånden kan du udvide. Læg nogle travintervaller ind, som efterhånden kan forlænges.

 

Kørsel slider ikke på samme måde som ridning (hesten skal jo ikke bære noget), så dyrlægernes ride-genoptræningsprogram er ikke direkte konvertibelt, men det er alligevel meget godt at skele til. Du kan finde det på f.eks. www.netdyredoktor.dk

 

Når vi starter op med en hest, der ikke er i alt for god form, så holder vi os til en rute på 4-5 km de første par uger. Her skridter vi i starten, og lægger efterhånden mere og mere trav ind.

 

Efterhånden som hesten udviser større og større overskud, kan vi udvide turen (køre en anden vej) og lægge lidt flere kilometer på.

 

Pas på bentøjet, hvis du udelukkende kører på asfalt - der skal ske en langsom "hærdning" af sener og ligamenter, og derfor er det vigtigt at skridte meget.

 

Skridt for vogn er (medmindre hesten er enormt fremadgående) hårdt arbejde, og kan være r.vsygt, men det betaler sig i den sidste ende, for det giver både muskler og kondition, uden at man risikerer at overbelaste benene

 

Hilsen Sif

 


Det er sjovt at tage fjordheste alvorligt


www.sadelrummet.dk

0
0
Svar på denne tråd
 
 12345½
Forfatter: 
Dato:  30-05-2012 14:06

Nårh - jeg syntes jo også det var liidt tyndt, hvis det var hesten der var skadet.

 

Ellers er jeg helt enig med dig Sif. Man skal passe meget på sener og knogler i de første par måneder faktisk. De trænes meget langsommere end musklerne og så er der risiko for overbelastningsskader.

 

Jeg er lige ved at sige at hvis du finder et løbetræningsprogram for mennesker der starter løbetræning. Så er det ikke helt ved siden af det du skal med hesten også de første tre måneder.


Hilsen

Jens

Mere grydelåg, MERE GRYDELÅG OG HOLD TEMPOET!

 

FÅ DIN EGEN KNABSTRUPPER - KLIK HER

0
0
Svar på denne tråd
 
 Svar... langt...
Forfatter: 
Dato:  31-05-2012 12:14

Jens Sigurdson: Som Sif så rigtig påpeger, så er det mig der har skaden, ikke Rubin. Heldigvis. Jeg skal nok formå at klare mig. Ved nogenlunde hvad jeg kan og ikke kan ;-)

 

Men ellers kan jeg godt bruge dine råd. Jeg vil lige prøve at google efter et træningsskema for en løber. Så kan jeg, som du selv siger, skimte lidt til det :-D

 

Sif: Tak for din lange besked. Jeg tror nu nok, at jeg kan finde en måde at hage mig fast til vognen på. Ellers må jeg binde mig fast ;-)

 

Ang. longeringen, det kan i selvfølgelig ikke vide, fordi at jeg ikke skrev det, men så er det noget jeg har bygget op, stille og roligt, hen over et lille års tid. Startet forsigtigt ud og så ellers lagt lidt mere på. Er gået højt op i, at han gik afslappet, med hovedet frem og ned (hmm... lyder som om det er en ridehest jeg skriver om). Lige nu, så kan han alle gangarter og bliver max longeret i 15 min. Pt. kan der godt gå både 2 og 4 uger imellem at der bliver longeret.

 

Vi startede ud med en tur på omkring 2 km. i starten på grusvej. Efter en månedes tid, er vi oppe på 4-5 km. Det meste foregår i skridt og vi har øget distancen med trav. Er meget obs på at lytte til Rubins signaler. Især fordi at han har nogle sjove tiks, så det drejer sig om, at stoppe op, inden han kapper over. Men det gælder nu også i skridt.

 

Det meste af vores rute, foregår på asfalt. Desværre. Står desværre med en pony, som er bange for at komme i skoven. Har prøvet at vænne ham til det, ved at gå med ham, men det har ikke just været en succes. Heller ikke selvom at der var andre heste med. Jeg skal ikke ha noget af, at tage ham derind for vogn. Det kan kun gå galt :-S

Tror du, at noget gamache/bandage-noget kan være en fordel i starten?

 

Ang. fremadsøgningen, så er den ikke just god i skridt. I starten havde jeg rigtig mange problemer med at få ham til at gå frem. Altså ikke når han først kom i skridt, men selve opstarten. Det var som om, at han blev noget utryg, når han skulle ligge sig til. Nu starter han uden de store problemer, men har en meget langsom skridt, hvor han kan være svær at holde fremme. Jeg skal faktisk drive mere eller mindre, hele tiden og alligevel resulterer det i nogle dumme stop, hvor han bare står, og jeg så må prøve, at få ham frem. Oftest vare sådan et stop 1 minuts tid, men er megairriterende. Jeg bruger ikke pisk, da han bliver megastædig, hvis man har den med, og så vil han slet ikke. Desuden mener jeg heller ikke at det bør være nødvendigt. I trav er der INGEN problemer. Så er der masser af fremdrift og tempo. Faktisk må jeg oftest ind og lave anholdninger, for at han ikke skal få for meget fart på. Han stopper aldrig op i traven. Først når jeg beder ham om skridt.

 

Nogle gode råd der???

 

Han kondi er, vil jeg bedømme den til, god. Jeg har jo bygget ham stille og roligt op, henover et års tid, hvor vi har gået lange ture og generelt lavet en masse. Han er stort set ikke svedt når vi kommer hjem, kun der hvor gjorde har ligget. På vejen hjem, har vi endda en forholdsvis stejl bakke, hvor det går opad en 25-35 meter. Den tager han efterhånden nemt. Han kom kun halvvejs i starten og stoppede altid lige der, hvor den lige topper i hældningsgraden, men nu tøffer han nok så fornøjeligt op.

 

Syntes selv, med tanke på, at jeg er helt uerfaren med hht det at køre, at vi klare os rigtig godt. Vi har ingen problemer med at spænde for eller fra og bortset fra hans stop, så kan man nemt mærke, at han faktisk nyder det lige så meget som mig.

 

Det skal lige siges, at for 4-5 år siden, blev han tilkørt i to-spand, og da hende jeg passer ham for, købte ham og hans moder, fik hun af vide, at hverken ham eller hans mor, ville trække. Det fulgte ligesom bare med. De sidste 4-5 år, har han så ellers bare gået og hygget sig, indtil jeg begyndte at arbejde med ham, for et års tid siden. Altså har han ikke været kørt siden. Ved godt at de ikke glemmer det, men han har aldrig været for vogn alene og han er kold. Da vi lige kom over start-hurdlen i starten, så har der slet ikke været problemer. Her tænker jeg på, at han skulle være utryg eller lign. Så det eneste der er, er at han laver de her stop. Han forsøger aldrig at vende om, stopper bare og står og kigger sig fornøjet omkring.

 

Jeg vil lige, som et lille sidespring, sige at jeg virkelig tror at jeg kommer til at nyde det, at køre i høj grad. Har aldrig kunne se det hyggelige i det, men har aldrig været dressurrytter. Men har jo desværre måtte indse, at helbredet ikke holder til hest og jeg kan ikke blive ved med, at regne med at min søster var der til at ride. Så hesten blev solgt og jeg gik et år, uden hest. Meget svært. Men så begyndte jeg at passe min venindes shetlænder. Tror mig, det har virkelig været en udfordring, som jeg næsten har opgivet, fordi at ingenting hang ved. Følte at jeg startede forfra HVER GANG jeg arbejdede med ham. Men pludselig, i starten af april, så kom alt træningen frem og han kunne det hele. Han tager store skridt i træningen nu. nyder livet mere, vil jeg lige frem sige. Selv han bideri er så godt som overstået. Det er kun når gjoden skal spændes at han kan gøre det. Så jeg ser rigtig frem til en sommer med masser af køreture og en fremtid som kusk :-D

 

Tak for svarene.


** Trine M. Heide **


Foderplaner laves. Kig forbi min hjemmeside.

 

Mangler du billeder af gamle varmblodshingste?

Kig forbi min præsentation.

0
0
Svar på denne tråd
 



Svar på denne tråd (Kræver login)
(Oprettelse og logind på Heste-Nettet foregår via Peercraft)


Fora og Emner | Museum | Vejledning | Adfærdsregler | Opsætning | Kontakt Heste-Nettet


Informationer om HN


Annoncering


Mest populære sider