...-x-trem forstoppet efter jeg begyndte at tage jerntab...
Jeg har så prøvet forskelligt.
Jern C var ikke noget for mig, heller ikke hæmojern. Så fik jeg anbefalet Kräuterblut, men det hjalp stadig ikke.
Spiste masser af grøntsager og groft brød, stadig ingenting...
Jeg har så aldrig prøvet svesker for jeg kan simpelthen ikke klare smagen af dem...
...
Nu er jeg så kommet på en slags diæt...-ingen eller kun meget lidt mælk, ingen jern og så magnesia...-og det har hjulpet.
Skal så ha jern igen når maven er oki...
Husk drikke masser af væske, helst vand og sørg for at røre dig det du kan...-spis masser af grøntsager og frugt...
Både kiwi og appelsin har en god effekt på hård / forstoppet mave...
Annemarie 29+5