Da jeg gik til efterfødselsgymnastik med Sofia, var der en baby, som var hypermobil. Hun fortalte så lidt generelt om at være hypermobil. Det vigtigste var ifølge hende, at barnet bliver holdt fysisk i gang. Ikke nødvendigvis ud over det sædvanlige, men hypermobile børn har ikke godt af at være inaktive.

Massage skulle være godt, men det sagde hun til alting

Jeg er selv lidt hypermobil (mine arme kan tricks andres arme ikke kan ), men det tænker jeg ikke over. Jeg gik en overgang til fys med min ryg, og han sagde, at min ryg også er hypermobil, og at jeg skulle sørge for at have godt med rygmuskler. Altså igen, at man holder sig i gang.

Jeg vidste ikke, at man kunne vokse sig fra det. Er det, når man opnår en vis muskelstyrke?

dig svar skyldig- for det virker som om der er lidt delte meninger om det. Jeg ved ik om det er fordi småbørn faktisk er lavet med (så at sige) hypermobilitet, som de vokser fra. Altså den normale hypermobilitet som går i sig selv så at sige. Det er derfor spæd og småbørn kan tåle så meget...

Jeg ved ik (endnu) om det eks er det min søn har i større grad end andre- el det er blivende reelt.

Jeg er selv lige lidt forvirret grundet to forskellige svar på et andet forum - men satser på at finde ud af lidt mere ved at snakke med specialister, fys mv. (Jeg håber i hvert fald at blive lidt klogere på det) sådan generalt...

Det jeg siger er simpelthen at jeg ik aner om der er en forskel på spædbarns hypermobilitet og det min dreng har el ej vel...

er også hypermobil. Heller ikke meget, men det er der.

Han bliver fulgt af fys ca. hvert halve år. Han kravlede ikke og gik først da han var 17 måneder.

Han har indlæg i skoene og hvis vi er heldige kan han komme af med dem om et par år.

Det er utrolig vigtigt at købe sko som støtter godt om anklen, og sandaler. Derudover er det vigtigt med gode hjemmesko, som indlæggene ligges over i når man er inde. Her bruger vi kondisko som indesko.

Det er rigtigt at det er vigtigt at holde barnet igang, så det får gode muskler.

- Men bed jeres fys om en samtale hvori hun forklarer for jer hvad det betyder for jer og hvad I kan gøre.

Mads blev tilbudt gymnastik udelukkende henvendt til hypermobile børn. Det gav ham rigtig meget.

med skoene. Så meget ved jeg da... Men skal man ik osse passe på med det med at de er i gang for meget? Selvfølgelig skal musklerne trænes mv. men de får jo nemt ondt osse??

der er nogle ting som giver mening nu oven i alt andet vi har haft mht hvorfor han har været så meget bag ud. 1. vi fandt ud af han led af nystagmus, som hindrede ham meget. Det er næsten væk nu dog (øjensygdom = ingen øjenkontakt). 2. Så er han spisevægrings og dermed taktik skyhedsbarn - som gør der er mange ting de ik kan lide og ik vil. Bl.a. ligge på maven. Så han har i mange mdr lavet kravle, som butterfly svømning, og er først rigtigt inden for en mdr begyndt at kravle normalt (han er 15 mdr). Han stod før han sad = et år gammel stod han og 14 dage senere sad han). Han har længe stået nu (3 mdr ca jo +/- en uge el to). Han kan godt langsomt og usikkert gå lidt langs kanter til siden, ellers ikke. Han har hele tiden været meget bag ud motorisk- dog hovedsageligt finmotorisk.

Fyssen har snakket om hjemmesko- sko som de der bundgård laver, dog gerne mere stive i bag. Min tanke er dog om alm sko som støtter ordentligt ik er bedre (det blir ik nemt at finde den slags hjemmesko som mere stive bag til)?? ja el sandaler når det er indendørs... han skal dog gerne ha med rågummisål som er super tynd og bøjelig... Og det er i forvejen nærmest ikke til!! Ik hvis de skal sidde og støtte korrekt

Heldigvis er han en glad og aktiv dreng der ik behøver at blive holdt i gang - det klarer han glimrende selv ganske frivilligt...

hejsa,

jeg vil gerne vide hvem som har sagt han er hypermobil? Jeg har min datter meget mistænkt for det samme, eller hun "bare" har løse led ligesom mig. Men kan ikke få nogen til at sige det. Alle har bare sagt hun er som normal, med nedsat muskelstyrke og det er derfor.

Ellers kan jeg da fortælle, jeg selv har tendens til hypermobilitet. Har meget løse led, men har aldrig haft de store problermer af dette. Jo, har da været lidt klodset som lille - havde svært ved at styre mine ben. Så er faldet en del. Samtidig var jeg også lidt en vildbasse, som elskede at lege vilde lege. Men har aldrig haft indlæg eller smerter pga dette. Så det vil jeg ikke være bekymret for

Hilsen

katarina

vores læge- men med fagligt udtryk som jeg så først i går får et svar jeg kan forstå på alm dansk, og det var så vores hjemme fysioterapeut til børn, som vi har fordi han jo har været en del bagud pga div. sygdomme mv.

Vi har også Lærke mistænkt, da hun har meget bløde led. Vi har været Børneafdelingen på Gentofte, hvor hun går til vægtkontrol, til børnefys og hos vores egen læge.

Men ifølge dem ALLE! kan man indtil videre kun sige at de er lidt bløde i leddene. Egentlig hypermobilitet kan først konstateres ved skolealderen.

Men vi køber også sko med meget støtte i. Ingen støtte er bedre end forkert støtte. Derudover må vi ikke løfte hende i arme eller hænder, men skal have fat i kroppen, da man ellers risikerer at leddene går af led. Fysisk aktivitet, som andre også nævner. Og senere hen - decideret muskeltræning, da musklerne kan støtte leddene.

Igen - vi venter stadig på at få hende undersøgt igen og tager indtil da vores forholdsregler.

Jeg er selv lidt hypermobil, så min rygsøjle har været gået af led, mine knæ gør det ind imellem og det gør S...... ondt, så jeg ønsker selvfølgelig bestemt ikke noget af dette for Lærke.

Knus Tina

Jeg lider hypermobiltsyndrom. Dvs jeg har kroniske smerter som følge af hypermobiliteten. Dog hjælper det ekstrem at jeg er i god form og har stærke muskler som kan holde mine led.

Man fandt ud af jeg var hypermobil da jeg vidst var 4 år gammel. Jeg var vredet om på anklen og den hævede voldsomt. Jeg var det i en sådan grad at mine forældre fik den besked at jeg skulle holde mig fra kontakt sport - altså fodbold, håndbold mm. Da jeg kunne komme slemt til skade hvis jeg ramlede sammen med nogle andre.

Dertil var trampoliner og spring gymnastik bandlyst, det ville simpelhent udegøre en alt for stor risiko for alvorlige skader.

I skole tiden omkring 2 klasse, husker jeg det som, fik jeg smerter op igennem mine ben og op til hofter. Man fandt ud af at jeg havde brug for indlæg i mine sko da min under bensstilling var helt forkert, da jeg var meget platfodet. De nye indlæg til mine sko var en stor hjælp og smerterne forsvandt. Jeg har aldrig siden havde behov for indlæg i mine sko. Så jeg tænker at det måske var et problem for mig fordi jeg samtidig voksede. Jeg er stadig platfodet og har en underlig benstilling.

Jeg må idag ikke cykle da mine knæled ikke kan holde til bevægelsen. Jo jeg må godt cykle, men så riskiere jeg også at få slidgigt meget meget tidligt. Optimalt set så skal svømme, ride, og dyrke yoga. Svømning er ikke hammer spændnene, men det er det jeg har dyrket mens jeg var gravid og ikke kunne ride.

Yoga er ekstrem godt for ens muskel styrke, kropbevidsthed. Man får en bedre holdning i sin krop og bærer den på en bedre måde. Det kan også anbefales.

Kropsbevidst er yderst vigtigt vil jeg mene når man er hypermobil for man skal være meget opmærksom ikke at få bevæget sig så man kommer i yderstilling. Det kan man nemt hvis man ikke er opmærksom og jo oftere ens led kommer i yderstilling jo mere slid er der på det og jo større er risikoen for at man senere får kroniske smerter, som jeg har været så uheldig at få.

Jeg har været på smerteklinik og selv om fysisk form er vigtig så viser undersøgelser også at hypermobile som i deres barn/ungdom har været meget fysisk aktive har større risiko for at udvikle kroniske smerter. Det er jo trist når nu god fysisk form er vigtig. Men omvendt er der heller ingen sikkerhed for at man ikke får kroniske smerter hvis man lader være med at være fysisk aktiv. Så jeg ville nok vælge at være fysisk aktiv og holde mig form, trods risikoen for kroniske smerter. De kroniske smerter kan som sagt holdes nede ved at man forsætter med at være i god fysisk form og har en god muskel styrke.

Ellers må man passe på med trampoliner, hoppepuder og kontakt sport. Jeg er vredet om og har fået forslået nakke og og skuldre mange gange som barn fordi jeg har været meget vild og aktiv. Fald jeg ned fra et træ, kom jeg altså bare mere til skade end andre børn. Desværre. Men jeg synes ikke man skal begrænse sine børn og være over forsigtig. Kropsbevidsthed er vigtig og det får man ikke hvis man ikke får lov at bruge sin krop i alle mulige sammenhængen som barn.

vi er helt enige - nu ved jeg jo ik noget synderligt endnu. Han skal til en bandagist, men først når han kan gå. Og llers ved jeg faktisk ik hvor man henvender sig for at finde ud af om han kan være hypermobil... Der er vist osse lidt forskelligem eninger om hvor vidt man kan finde ud af om de er det før el efter skolealderen (som med så meget andet)

Uanset hvad- skal hans fødder ha indlæg da han står meget ind ad på dem når han står. Og fødder skal jo støtte grundigt i forvejen, og endnu mere ved mistanke om hypermobilitet naturligvis.

En bandagist må dog kunne fortælle lidt mere om hva denne tror og mener.

Min datter er hypermobil. Hun blev undersøgt på sygehuset, da hun ikke kunne så meget rent fysisk. Hun kunne ikke rejse sig op, hendes ben var ligesom snor, hun "humpede" på rumpen, hun kunne gå i "spagat", sidde på gulver med overkroppen liggende mellem benen(det er lige lidt svært at beskrive:o)). Vi blev henvist til fys, som gav os nogle gode råd. Hun begyndte at gå da hun var 17,5 mdr, men havde nogle perioder hvor hun bare ikke kunne stå på benen, da hun havde ondt(hun kom jo til at bruge nogle muskler som hun aldrig havde brugt før)Men nu går hun "normalt" (hun bliver også 2 år i næste mdr)Hun kan nu også kravle.

Det er vigtigt at styrke musklerne da de jo skal holde sammen på ledene, vi skulle presse/guide hende til nogle øvelser, og måtte meget gerne gå til gymnasik med hende.

Der var ingen snak om indlæg til sko, da de mente det bedste ville være bare tæer eller strømper, indtil hun kunne gå selv.

Jeg er selv hypermobil. Der er flest piger der er hypermobil,da der går i arv fra mor til datter.

mvh katrine

Frederik på 9 mdr. er også hypermobil. Han kan bøje sit hoved vildt langt tilbage og ligge og sidde i de mærkeligste stillinger med benene. Jeg ved ikke så meget om det endnu, andet at hans fys har givet os nogle øvelser, som skal stabilisere ham omkring hoften. Vi får også besøg af kommunens fys snart, også med fokus på hypermobiliteten.

Ellers ved jeg ikke så meget om det endnu, så det har været lærerigt at læse med her

mvh. tina

stille og roligt at lærer mere. Det undrer mig dog at fyssen ik har haft råd til hjælp til ham? Det plejer hun. Kan det være fordi det kun er et sted i benene måske, og man så mener de indlæg gør hele forskellen? Det behøver jo slet ik være i så mange led igen jo...

lidt hypermobil, men mærker intet til deti dagligdagen.

Faktisk kan jeg med enmeget simpel bevægelse trykke hoften ud af skålen. Heldigvis kan jeg lige så let få dem til at smutte tilbage igen. Til lægernes overraskelse, begge dele uden smerter.

Min søster var hypermobil som barn, men fik specialsko. Scala hed de. de kostede over 1000 kr for et par. En venlig butiksassistent fortalte en dag at mange butikker ofte havde sidste års model på lager. Disse kunne købes for 300 kr. Det er måske værd at tage med i overvejelserne, da det jo kun er farverne der er anderledes.

Jeg er børnefysioterapeut og vi ser rigtig mange børn med overbevægelige led og har derfor lavet den vedhæftede pjece, som forklarer hvad det handler om - og ikke mindst, hvad man kan gøre og bør være opmærksom på.

www.assens.dk/lib/ file.aspx?fileID=6791&target=blank

det er en helt kanon pjece

Den er printet ud og gemmes

Øv jeg kan ikke åbne det link. Er det muligt at få sendt det direkte noget? Er ret nysgerrig jo

Hilsen

katarina

Der er et ekstra mellemrum før "file". Hvis du kopierer adressen ind og fjerner mellemrummet, er den der

Og ja, det er en rigtig udmærket piece. Min dreng sidder netop i det W, der er billede af.

mvh. tina

påpege, at det kan være ret misforstået at det er en fordel med svang støtte, da dette rent faktisk kan give svagere led. Bandagister har meget med at man skal ha fod indlæg der hæver foden hvor den synker - men efter at ha talt med en anden specialist på selvsamme område, viser det sig altså at ofte så bør man i stedet bruge en hælstøtte, som "vrider" hælen (lyder forkert men kan ik forklarer anderledes), således de selv skal holde deres fod på plads, ved at styrke musklerne.

De traditionelle indlæg gør nemlig foden slap da barnet slipper for selv at bruge musklerneledbånd til at holde foden i korrekte stilling.

Hvor om alting er - så kan man ik diagnosticerer hypermobilitet førend et barn er 7-8 år.

Og for eget vedkommende, så er der delte meninger om hvor vidt min søn alligevel var/havde det, når alt kommer til alt...

min ældste har "bløde led".

Jeg vil finde en god ortopæd der kan vejlede dig.

I sin tid blev vi anbefalet - fast hælkappe - ej "støvletter" - men en sko der sad godt på foden. Ej forsøg på at hæve svangen.

Massere af "bare tæer" - trambolin mv - for at styrke sener og muskler.

Idag er hun 13 og pga en forstuvning sidste sommer som driller har vi nu været forbi Riget. - Der fik vi at vide at hun havde god styrke i fodmuskler - og at hun havde "blød platfod".

Lægen fortalte at hun godt kan prøve indlæg - dette mest fordi det idag er stort set umuligt at købe en "god sko" til hende hvor hælen er smal nok og foden bred nok til at hun har plads i skoen og ikke vreder rundt eller går på kanter. Når det med indlæg er sagt så sagde han også at mange fungerer bedre uden - men med sko a la kawasaki og all star - dvs en flad blød sko uden "dikkedarer" - de har så for brede hæle til hende - øv.

Så nu afventer vi indlæg og er glade for de Ecco sko der heldigvis passede..... (så skal der "bare" findes vinterstøvler/sko - det er nærmest umuligt.......)

Da hun var lille var min oplevelse HELT klart at støvler var svære for hende - idet det jo ikke kun var foden der er "blød" men også til dels resten af leddene - så støvlen til legepladsen skulle være så lav som muligt og blød over den faste hælkappe så hun kunne bruge benene.

Der er mange meninger om hvad der er rigtigt og forkert når vi snakker fødder - selv mellem eksperter som bandagister og ortopæder....