Hej

Ved min første fødsel havde jeg ondt ½ år efter, det blev langsomt bedre, meget meget langsomt. Efter et år havde jeg ingen gener. Det skal lige siges at jeg ikke havde bækkenløsning. De to andre gange har det gået meget meget nemmere med at komme ovenpå igen.

Tal med lægen og giv det endelig tid, lyt til din krop. Pas på med lange gå ture, træn dig op langsomt, bare 2 x 10 minutter hver dag. (Ja det var hvad jeg startede med, men jeg havde stadig sindsygt ondt)

Hilsen

Jette

Det tog også mig 1/2 år før jeg var nogenlunde på toppen igen. Så tag det stille og roligt. Ellers bliver det bare værre.

Ja, et ikke så opmuntrene indlæg fra mig. for mig har det taget lidt over 2 år og det går nu meget bedre, men ind imellem hvis jeg har gået meget, især trapper, kommer smerten igen.

Så må jeg hvist væbne mig med tålmodighed.Har i gået til fysioterapeuter eller lign. Hvordan med ridning.Jeg skiftede nemlig min dv ud med en islænder sidste år, fordi jeg ikke kunne holde til i ryggen at ride en hest med så meget sving.Så nu glæder jeg mig til at komme igang med ismulen.

desværre tage lang tid at komme over. Da jeg ventede min datter havde jeg også bækkenproblemer og det tog næsten 1½ år at komme over det.

Winnie