Jeg vil klart anbefale en psykolog, evt. med kognitiv terapi
Jeg går selv til psykolog for lavt selvværd, tillidsproblemer hvilket medfører jalousi. Og vil til enhver tid anbefale en psykolog og ikke coaches (som bestemt kan være gode, jeg tror bare ikke personligt på dem til den type problemer)
En coach arbeder mere med hvad du kan, og lavt selvværd handler ikke om hvad du kan, men om at du skal lære, at du er god nok, som du er og at du dejlig blot fordi du er til.
