Hejsa!
Jeg er selv på kur og kan klart anbefale Lene Hanson, det er nemt, skønt og dejligt at følge hendes anvisninger. Hun har lavet nogle skønne kogeboger, hvor man skal bruge alm. let tilgængelige produkter.
Jeg startede d. 4. Jan - og har til nu stille og roligt tabt mig 5 kilo (faktisk incl. 1 uge med for mange aftaler ude i byen, og mad der ikke var helt efter hendes principper, så der ikke blev opnået et vægttab), kun ved kost omlægning - dyrker ikke mere eller mindre motion end tidligere.....
Hvad end du vælger - så held og lykke med det.