Jeg tager ned i hallen og træner nogle skud, det er det eneste der virker på mig (:

Jeg sætter mig ind på mit værelse og surmuler - Ser gerne tv og commen er også tændt. Og så bander og svovler jeg ellers hehe

Ai, det er forskelligt

Sætter mig ned foran commen med en smøg, hører musik og tænker.

Ellers går jeg amok på et eller andet !

jeg har en stor fed bamse der er helt flad af slag..

D' GAS X'D ..

Jeg græder normalt når jeg er vred, sådan kommer min vrede ud hvis jeg er rigtig sur. ellers så skriver jeg med min bedsteven/veninder og kigger billeder af nikita. så bliver jeg glad

kaster som regelt med et eller andet. det hjælper.

jeg har 1000 af de der "bollearmbånd" som engang var herre på mode, så tager jeg bare et par af dem og knækker dem. så kommer min vrede ud

..Ved ikk helt hvad jeg gør. Det kommer an på, hvad der er i vejen.

Hvis det er noget total fuckt up, som f.eks. en ulykke, hvor jeg er sur på verden. Så kaster jeg som regel med en masse ting, og slår med knytnæver ind på væggen. - Som om det hjælper

Så græder jeg også. - En kvinde fyldt med hormoner er man jo:o)

Ellers mugger jeg bare totalt. Skruer op for musikken, eller la'r det gå ud over andre mennesker. Dårlig idé, men gør det nærmest ubevidst. Dayum.

Jeg snyder en snotklat og så er dét problem ude af verden.

Ellers kan man tage en ketcher og slå på en pude, der ligger på en stol. Læste jeg engang en artikel om. Meget interessant

Hvis der er noget virkelig hårdt i nærheden, sparker jeg en gang af alle kræfter til det Gør som regel så ondt, at jeg glemmer min vrede med det samme xD

Heldigvis sjældent jeg er vred Bliver for det meste bare skuffet/såret/whatever. Sjældent vred.

sover. Så når jeg vågner har jeg glemt jeg var sur og hvis jeg så opdager det, sover jeg lidt mere.

Ellers er Dr. Phil til at stole på

Enten smækker jeg med døren, gerne to gange hvis ikke første gang var hårdt nok..

Ellers går jeg en tur og hører musik..

Eller hører høj musik på værelset og synger med

Kommer an på hvad det er.

Hvis man har været oppe og skændes med forældrene hjælper det for mig af, smække med dørene, råbe og bande {XD} & så derefter falde til ´ro og glo tv.

Hvis det er veninderne eller vennerne, jaa? Så plejer jeg at tænke, skriver det også nogle gange ned på com'en. & bare være på com & tv..

jeg græder nogle gange når jeg blir vred, ellers skruer helt helt vildt meget op for musikken, eller slår på noget, nogle gange sidder jeg bare inde på mit verælse og surmuler, eller også får personen af vide hvor dumme de har været ja, jeg siger en masse dumme ting når jeg blir meget vred. ups ..

jeg er heldigvis ikk vred lang tid af gangen

Det lidt forskelligt.

Nogengange ringer jeg til en eller anden også må offeret jo ellers høre på alt mit brok xD

Ellers får min Haffelaf-kæmpe-bamse nogen slag, eller så tuder jeg så det gør noget xD

Eeeeller så skruer jeg så meget op for musikken så min mor og/eller hendes kæreste (for det meste ham, faktisk) flipper helt vildt. Også får jeg det rigtig hævn-agtigt inden i xD

Kommer an på hvilket situation det er.

Hvis det er mine forældre bander jeg, råder måske en smule 8) og ellers skal jeg bare være alene!

Men er det nogen venner/veninder jeg er uvenner med har jeg det med at holde det for mig selv. Jeg bliver meget indelukket og i stedet tegner jeg i min kalender...

Bokser løs på en boksepude. Det hjælper. Især hvis man forestiller sig ansigtet på personene på puden.

Ellers sætter jeg mig og skriver løs om personen i min dagbog og river derefter siderne ud, fordi jeg er bange for nogen skal finde den. Men den hjælper.

Jeg sidder og mukker for mig selv.

Bander og svovler så det fyger.

...nogen gange sidder jeg bare og glor eller tegner noget, der sprænges i luften. En a-bombe f.eks. (damn, er blevet god ti lat tegne a-bomber... )

Zoubareva: haha, a-bomber - lær mig det

slår min stakkels pude?! ej, ved ikk? Hmm, Tar nok ud på rideskolen, osv. 8)

Jeg løber! Løber, indtil jeg ikke kan tænke på andet end at trække vejret. Lol

Når jeg så har løbet nok, stopper jeg op og tænker over det hele. Man tænker meget mere klart så

(Hvis ikke løber man bare længere )

jeg slår på mine ponyer

- det kan altid gøre mig glad

Finder min lilla glimmer neglelak, og hygger mig med den

Råber og bander af de personer jer er sure på (Ikk så godt).

Slår og sparker alting, også vælter alting ned fra hylder, fordi jeg sparker så hårdt, også blir jeg endnu mere sur.

Så sætter jeg mig ned og kigger på gamle billeder, og ignorere min mor (Hvis det er hende jeg er sur på) hele dagen.

Det er rimlig ondsvagt men sådan er det næsten hvergang.

Rhea: Haha

Jeg kaster med ting for det meste min mobil som snart går i stykker. Ellers hamre jeg i jorden eller råber.

Ja jeg er meget aggrasiv (staves?)

Skænder på andre 'stakkler' .

Elles plejer jeg at læse.

Nogle gange tager jeg papir og blyant og tegner en hård streg Haha !

enten græder jeg, eller også siger jeg f.u.c.k en hel masse gange..

+ mange andre skældsord..

eller også går jeg min vej hvis det er min mor jeg er vred på...