Ikke helt vildt, så snart jeg først er kommet igang derinde, er det ikke så slemt. På dagen jeg skal til eksamen og lige inden jeg skal ind, er jeg så nervøs, at jeg dirrer over hele kroppen (også stemmen ) og konstant skal tisse
På vores skole, er der et hold, man kan melde sig til, hvis man har eksamensskræk.
Ved der er mange, der har det problem. Det, der går mig mest på, er at man kun har den ene chance og bliver bedømt på alt man (ikke) siger og gør.
Det eneste jeg kan give af 'råd', er dybe vejrtrækninger og en flaske med koldt vand
Håber det kommer til at gå godt - mange gange held og lykke herfra!

Sanne

Mange tak Sanne

Tror desværre ikke det hjælper, har prøvet år efter år. Skal dog ikke til eksamen i år heldigvis. Skal først til næste år. Synes bare det er slemt når det går ud over ens præstation

Nu er der nok nogle der ikke bliver så glade, men jeg havde samme problem som dig efter jeg startede i gymnasiet, hvilket førte en dumpet eksamen i 1. g med sig. Jeg ryster, jeg har voldsom kvalme og jeg kommer hele tiden til at græde, uden at kunne kontrollere det.
Da jeg skulle til eksamen i 2.g skulle jeg op i spansk hvilket var det eneste jeg bare IKKE ville op i. Så jeg tog til lægen og forklarede ham situationen. Han tyggede lidt på den, og gav mig så en recept på en eller anden form for piller - skriv privat hvis du vil have navnet på dem - og de hjalp! Jeg kom til at ligge og skrald-grine aftenen før min spanskeksamen, fordi jeg ikke var nervøs.
Under hele forløbet var jeg kold, og havde overskud, så jeg gjorde hvad jeg skulle og (til trods for at MEGET ringe talent for spansk, en lærer jeg ikke kunne med og den værste tekst overhovedet muligt - det indrømmede selv min lærer og censor-) Ja så gik jeg derfra med et 7-tal, og jeg kunne have gået på hænder hele resten af den dag!

Det var ikke sket uden de piller - og så skal der nok sidde nogen der ryster på hovedet, men nogle gange er alternativ behandling bare ikke det bedste.

Maj, du må da vide hvad du ville tænke hvis en eller anden stilte sig foran dig en time inden don eksamen og sagde; "Træk vejret dyyybt" - personligt ville jeg slå vedkommende ned...

Men rigtig meget heller og lykke!

Vickie --> Det er vel smag og behag? Håber da ikke du slår mig ned?

Men håber da I begge (og mig selv, for den sags skyld) kommer godt igennem de kommende prøver og eksamener

Sanne - der drikker masser af vand

Gav engang en pige det råd at hun inden forberedelsen skulle drikke en pilsner (og derefter tage et stykke tyggegummi )

For nu ikke at komme i klemme hos sure forældre vil rådet nok vist være møntet på dem som går i gymnasiet

Men hvad er det i er bange for.. ?

Ane - som heldigvis altid har været god til eksamner.

Et ordentlig hak! Nej pjat - jamen pillerne virker for mig, om det er psykisk eller om de rent faktisk går ind og piller ved mine nerver aner jeg ikke, men de virker! Og det er vigtigt...

Ane; Hvad man er bange for? Det er ikke til at sige. Der er mange ting. Man kan være smånervøs ved en eksamen, og klare det ad helvede til. Derefter bliver man endnu mere nervøs, og tror det står skrevet i stjernerne at man klarer det dårligt nu da man genkender følelsen fra sidste eksamen. Og så er det klart at det går dårligt.

Nogle mennesker er bare slet ikke styret til sådan noget i deres hoved - jeg er ikke i hvert fald, og hvis jeg drikker masser en masse vand er jeg 100% sikker på at jeg pisser på mig selv når jeg sidder ved bordet.
Til min biologi-eksamen i 1.g anede jeg hverken ud eller ind, og jeg kunne slet intet sige. Før jeg gik op, sad jeg heeele morgnen og græd og græd. Jeg rystede som et espeløv. Og det hjalp ikke rigtig på tingene at min lærer viste sig at være en rigtig heks! Hun og censor begyndte at grine af mig, og censor var mere interesseret i at kigge på bilerne ude på vejen. Det hele endte med ordene; "Jeg tror ikke du skal sige mere nu Vickie", hvorefter hun sendte mig ud med en opgivende sukken og latter til at følge mig helt til dørs.
Det havde jeg ALDRIG troet hun ville kunne finde på, men det gjorde hun. Da jeg i 2.g pludselig skulle op ved min absolutte hadelærer og det dertil hørende hadefag, blev jeg så hysterisk, at jeg måtte have disse piller. At min lærer så viste sig at være englen selv under eksaminationen, var bare et ENORMT plus - og en dejlig censor også... Ahh det var skønt simpelthen.

Så det var en rigtig lækker oplevelse, og jeg har nu den i bagagen frem for den første, og det skal nok også hjælpe en masse på tingene!

Og jeg vil da også lige ønske ALLE rigtig god eksamen!

Jeg vil ikke sige at jeg har eksamens skræk i en høj grad, men du kan tro jeg kan blive MEGET nervøs dagen inden, og endnu værre når der kun er nogle få timer til hehe Jeg kan faktisk begynde at ryste på kroppen og kan bare ikke side stille ! - men li så snart jeg er inde i eksamens lokalet plejer det at gå godt Vil da sige mange gange held og lykke til dig ! selvom det først er til næste år hehe, det skal nok gå og også mange gange held og lykke til alle jer andre som skal op til eksamen

Ja, kender alt for godt følelsen.

Har også overvejet piller, men alle dem jeg har hørt om står på dopinglisten Jeg har dyrket eliteidræt i mange år og arbejder som træner, så det er simpelthen off-limit desværre. Kunne dog være fedt hvis man kunne finde nogle der ikke var optaget på dopinglisten, men tror de fleste er, da de jo kan fremme visse resultater.

Fedt med din spansk-eksamen ville ønske det var gået mig ligeså godt i nogle af mine dårlige fag. Tror man kan læse sig til en del, men hvis man er nervøs så er hovedet tømt for viden og man kan intet huske, det er bare så neder.

Ja, folk skal helst ikke spille kloge på hvad man skal gøre på dagen, det er lidt for sent. Tror man skal være ude i god tid for at fange problemet.

Ja, held og lykke til jer

Slipper heldigvis i år hehe... men vil gerne være ude i god tid til næste gang, så jeg er sikker på at klare det noget bedre end mine studentereksamner.

Jo, der er mange ting... I folkeskolen var jeg ikke bange, jeg vidste hvad jeg kunne og scorede 10 og 11 i det meste. I gymnasiet fik jeg en masse dårlige lærer og havde ingen i hjemmet til at hjælpe mig. Derfor vidste jeg at jeg var dårlig. Jeg vidste at mine karaktere nok ikke ville overstige 8 i de fag hvor jeg ikke havde haft de bedste muligheder for at klare mig. Derfor var det nok mest frygten for at fejle. Jeg var bange for ikke at kunne leve op til forventningerne fra andre. Min familie har altid været så sød, min kæreste osv. Synes bare det er svært, følte jeg ville skuffe mig selv og andre. Jeg var bange for at gøre det dårligere end skidt.

Udover det havde jeg et par skrækeksempler på eksamner hvor en lærer har talt meget ned til mig. Du er team Danmark elev så du har ikke så mange hjemme. HVad tænker fanden tænker du på osv. var kommentare der fløj gennem luften. Fik 03. men fik lov at tage eksamen om, da min lærer var gået over stregen. Valgte ikke at gøre det fordi jeg var hunderæd.

Jeg ville egentlig også have taget min eksamen om men jeg turde ganske simpelt ikke. Tanken om at skulle igennem det hele endnu engang var ikke til at bære, så nu står der et stort, grimt og lysende 5-tal på mit bevis... *GYS*

Maj - kender du nogle gymnastikpiger ved navn Camilla og Michelle Bjørklund? De er mine naboer nemlig, og jeg mener da at Michelle var med ved ungdoms OL for ikke så længe siden...

Nopes, kender dem ikke. Har ikke dyrket gymnastik, kun atletik som er noget lidt andet.

Nå atletik! Tja der kan man bare se!