I tråd med en anden tråd (haha) om succes med at løbe må jeg altså lige juble lidt over en rigtig succesoplevelse til min yogalektion i dag. 
Jeg begyndte at dyrke yoga for 3 år siden uden nogensinde at have prøvet det før, og uden nogensinde at have været specielt smidig (og jeg var næsten 40 år... ). Og selvfølgeig har der været forberinger løbende, men idag skete der hele tre ting, som bare fik mig til at tænke Waow, det var noget!
1. Siddende med benene spredt helt ud, mens man holder fast i anklerne og med ret (!) ryg læner sig frem og ned, så langt som muligt. Bum, jeg kunne sætte hagen i gulvet!
2. Det lykkedes mig at lave denne og holde balancen i 10 sekunder:
og endelig 3. Hovedstand. Det har taget mig 2 år at nå til at kunne lave den uden hjælp. Og uden en mur at læne sig op af, bare midt på gulvet. Det sværeste er faktisk at komme op på hovedet og ned igen i en kontrolleret bevægelse. Og overvinde frygten for at falde, når man står der oppe. Men nu lykkedes det til fulde i dag, og jeg er faktisk rigtig stolt!
Sådan:
Ok, jeg er færdig med at prale!
Andre der dyrker yoga her?
Lene
), 3'eren kan jeg godt.
