Du kan prøve Benedikte på Eilbygaard i Børkop hvis ikke det er for langt væk. Ved ikke med sikkerhed om hun bruger hestene til det, men hun ved i hvert fald alt om hvordan du kommer dig efter en prolaps på en skånsom måde:)

mene du skal starte med at gå efter "eller noget" - det er ikke den allerbedste løsning at sætte sig op på en hest med en diskusprolabs der ikke er udredt og påbegyndt genoptrænet korrekt.

Nu kender jeg ingen i Århus - men led efter en fysioterapeut med kurser i McKenzie - og start der. Medmindre din diskusprolabs er virkelig slem er de altså ret trænérbare og til at få kontrol over relativt hurtigt. Men de er ikke til at spøge med!!

Sagde fysioterapeuten

Min mand har med stor succes gået hos Egaa Fysioterapi og næsten trænet sig ud af smerten. Han har to store prolabser i nakke og brysthvirvel.

Det er vigtigt du får trænet dig ud af det uden hest som en start.

Egaa Fysioterapi har en specialist i prolabser - Ole. Han er virkelig dygtig og har mange års god erfaring med at helbrede uden operation.

Se www.fysioegaa.dk

God bedring

//Mette

Jeg har selv haft discusprolaps i den nederste del af ryggen(lænden) og jeg fik forbud mod at ride i næsten 6 uger nu var min også rigtig slem, det gjorde så ikke beder at jeg fik tilbagefald efter små 6 måneder, selvom jeg har hørt efter og var kommet reglmæssig hos fyssen.

Jeg vil nok ikke lige anbefalde dig at ride det væk, men det er jo også kun min erfaring, jeg fik en del øvelser som jeg skulle lave hjemme, disse hjalp mig rigtig meget, jeg ved dog at den kan komme tilbage Så jeg passer på.

For mig var nåle også en del af behandlingen og det var med til at få mine nerver og muskler til at slappe rigtig godt af, jeg kommer der stadig, også fordi det hjælper på mig ved andre ting såsom min hovedpine