15 kg på 3 uger er nærmest umuligt, men hvis du har hang til søde sager, kan du forsøge dig med Mathilde/æble metoden .. Tre liter mathilde (kakao) om dagen, og alle de æbler du kan spise .. Intet andet udover vand/mathilde skal spises/drikkes .. Har set det skulle være effektiv!

Ellers er thermapower/efedrin effektiv!

Held og lykke!

Anne: er efedrin ikke ulovligt i DK?

havde nu heller ikke tænkt at det hele skulle væk inden, men gerne inden 1/2-2012

Tjo .. Men det er doping af heste os, og det afholder ikke folk fra at gøre brug af det

Der er folk der er DØDE af at tage efedrin/Therma Power, så det er nok ikke den bedste metode (der var en del i medierne om det for et par år siden)

hold dig nu væk fra therma power.

jeg var en af dem der ligeså godt kunne havde været død af de piller.

jeg fik hjerteflimmer og en HVILEpuls på over 160. jeg rystede over det hele. kunne stort set ikke være oppestående. havde trykken for brystet. lægerne sagde jeg legede med livet.

så håber du holder dig fra de piller.

og jo de er ulovlige.

aldrig finde på at bruge det.

Det jeg søgte var bare god råd til en kickstart af et naturligt vægttab.

er motion og sundere mad. Spis gerne flere gange pr dag for at holde dit blossukker stabilt, dette mindsker trangen til søde sager.

Du skal, som du sikkert ved, spise mindre end du forbrænder for at tabe dig.

Karina

Min erfaring er at sodavand som, zero giver øget sukkerlyst.

Jeg havde også stor sukker lyst så jeg jeg trappede ud ved at spise gajol.

Der er også sødemiddel i, men det er noget mindre mængder end cola zero og andet. Og med en gajol kunne jeg holde trængen væk længe. Og fik tilsidst sluppet lysten til sødt.

Desuden var det er en sød HNér der nævnte at, børste tænder efter måltiderne også hjælper på trængen.

Aner ikke hvorfor, men det virker på mig.

Og ellers bare tænk på hvilke kaloiere det er du putter i munden.

Jeg går efter de færeste der mætter mest og længst.

Prøv hvidkålssuppekuren, den virker.