Nu ved jeg selvfølgelig ikke om dine børn er til sådan noget, men herhjemme spiser vi ofte gravad laks på et stykke brød.. Dejlig nemt,

Vok-mad er en herlig ting enten med ris eller nudler, og masser af grøntsager.

Man kan bruge flere forskellige slags kød, kan variereres i en uendelighed.

Hjemme hos os er det en succes, jeg plejer at bruge kyllingebryst, Wokgrøntsager(frost), desuden løg og hvad jeg lige har i grøntskugffen, det er superhurtige og nemt at tilberede, og til dem der vil bruge spisepinde, er det også muligt.

Er nu ikke mor, men datter Men jeg hjælper os min mor med at lave aftensmad..

Jeg kan ikke lide laks, men min mor får det tit til frokost.

Wok laver vi allerede

smager godt - hvis man kan lide selleri Man skærer en skrællet selleri i skiver og steger til de er møre - og giver bløde, stegte løg til - gerne kartoffelmos til

Man kan også lave sellerimos, ligesom kartoffelmos, det spiser man til 'vildt' i Norge. Der putter man smør i, men det smager også godt med græsk youghurt i stedet for smørret

For at lette en lys pastaret, kan man putte strimler af hvidkål i pastaen

Ris smager godt kogt med revne gulerødder i - og det ser også pænt ud - hvis man bruger dem til karryretter, smager det også godt med en håndfuld hele kardemommefrø kogt med

Min mand laver de skønneste salater til aftensmad. Der er som regel kogte kartofler i og så et væld af grøntsager som tomater, agurker, løg, salat og gerne stegte peberfrugter/sqaush/aubergine + evt. oliven mv. og så er der ofte laks eller guldmakrel eller skinke eller kogte små kyllingestykker i - pynt fx frisk citronmelisse eller basilikum eller mynte