Fik for 6 år siden konstateret Jumpers Knee har forsøgt at træne det men det kan desværre ikke lade sig gøre jeg må bruge det, til det, det kan holde til hvilket er meget variende. Jeg har haft ridepause i 7 grundet dette begyndte for halvandet år siden igen med tanken det måtte briste eller bære det gik så nogenlunde blev så gravid og har fået barn så har ikke redet de sidste 9 mdr ca.

Sig endelig til hvis der noget du vil vide jeg har været igennem det meste..

Ved ikke om du kender sportnetdoc (ved ikke om jeg må skrive hjemmesidens adresse?)?

Der er ihvertfald nogle rigtig gode genoptræningsøvelser til diverse ledproblemer. Jeg har selv problemer med knæet, og har i nogle måeneder genoptrænet efter sportnetdocs genoptræningsprogram efter ortopædkirurgens anvisninger.

Jeg har været inde og kigge på den side, der henvises til, men jeg er så bange for at gøre noget forkert, så venter til jeg kan få vejledning fra fyssen...

Jeg rider ikke fast, men hopper i sadlen når jeg får chancen...Da det er værst i venstre knæ, døjer jeg meget med at komme op og når jeg skal i sadlen, i aften, bruger jeg altså skamlen...

Når jeg rider, er jeg begyndt at have døjlerne et hul for lange, for så føler jeg det er mest behageligt..holder nogle skridtpauser, hvor jeg rider uden bøjler og svinger lidt med benene...

Men nu har jeg hørt, at det er bedre at ride med for korte bøjler end for lange, når man har springer knæ...Er det rigtigt? Det tror jeg nemlig ikke jeg kan få mine knæ til at finde sig i...