Det er derfor shopping er så sundt! man går kilometer efter kilometer uden at lægge mærke til det, og uden at blive træt

Ved ikke hvor mange skridt jeg går dagligt.. Jeg cykler mellem 30-40 km dagligt, tilbringer nogle timer dagligt hos hestene og har et job hvor jeg aldrig sidder ned...

Det var meget alligevel! Kunne godt tænke mig at prøve sådan en bare for nysgerrighedens skyld. Jeg har nemlig også et stillesiddende job...

Jeg tror nu jeg får ok motion. Er da i hvert fald i nogenlunde form.

Får dog noget mere motion i sommerhalvåret, hvor det er mere lyst, så der cykler jeg meget mere og sådan. Til gengæld bruges min Nintendo Wii noget mere nu, hvor det er blevet mørkt og det gi'r jo også noget. Jeg kan da i hvert fald både få sved på panden og blive øm dagen efter en god gang Wii Fit

Men ellers ja så har jeg jo to heste, som passes og rides året rundt. Derude går jeg sikkert en hel masse skridt uden at vide, hvor mange det mon er...

at indstille den til dig?

Det er meget vigtigt, at skridtlængde mv. er indstillet korrekt, ellers får man et helt forkert resultat.

Syntes umiddelbart at det lyder voldsomt at du skulle have gået næsten 17 km indendørs - det er godt nok nogen gange gennem huset

Jeg får ikke motion nok i øjeblikket - overskuddet til fitness og løbeture er røget efter jeg startede nyt arbejde. Men jeg skal nok komme ovenpå igen....

... desværre.

Jeg går til go fra stationen inde i byen hvor jeg arbejder, og i frokosten går jeg også en tur og henter mad et eller andet sted.

Men det bliver ikke til mange skridt i løbet af en dag! På arbejdet er der selvfølgelig også lidt renderi - men det er ikke meget, jeg burde går MEGET mere.

Og på en almindelig hverdag hvor jeg bare lige fodrer Baloo og giver halm, er der jo heller ikke meget motion i det.

Desværre.