Af mellemmåltider vil jeg sige :

Råkoster, grovsandwischs eller grovboller med fedtfattige ting, frugt osv .

Af aftensmad er det evy wokretter , tørstegte ting som laks,kylling,skinkesnitzler osv med masser af grønt .

Og er man lækkersulten,så kan der altså godt laves dressinger,sovser osv bare udaf fedtfattige ting.

sørg bare for 5-6 måltider om dagen og grove ting og ingen sukkerting om aftenen, ellers ryger næste dags sundhed, fordi man får lyst til at smovse mere .

Hvor er du startet udd. hende?

Jeg har også læst på netpæd og jeg tog ikke på du bestemmer jo selv hvor meget du vil sidde der - du kan jo tage dig en pause og løbe en tur eller andet.

Pøj pøj med en super hård men oversej udd.

Tak for inspirationen

Jeg er startet i aabenraaa og indtil videre er jeg bare SÅ glad for det.

Det er rigtigt dejligt at man kan studere når man vil. Og så ellers bare være hjemme ved hunden.

Jeg går ind imellem en god tur med hunden. Det er han vist godt tilfreds med.

Jeg er meget glad for at jeg ikke skal køre hver dag da forbindelsen til skolen, er meget besværlig med offentlig transport.

Kæresten skal jo for det meste selv bruge bilen

PS.Løber også ind imellem.