Jeg blev for lidt over 2 år siden opereret i min højre hofte (fik fjernet en udbygning og noget slidt ledlæbe). Efterfølgende fik jeg overbelastning i begge mine knæ, men nu er det kun mit venstre knæ jeg døjer med.

Samtidig er mine sener og muskler i inderlårene(især venstre lår) meget usmidige og spændte. Dette påvirker min ridning. Når jeg kommer op på hesten skal jeg lige varmes op før jeg kan sidde helt korrekt, mine ben skal lige "falde til" ned om hesten.

Samtidig gør mit knæ jo lidt ondt, hvilket gør at benet trækker sig op ad..

Jeg har gået til fys/kiropraktor/osteopapi i 3 måneder nu, og det har helt sikkert hjulpet. Jeg laver øvelser som skal styrke mit dårlige knæ, så jeg kan få bugt med den overbelastning.

Samtidig prøver han at smidiggøre og løsne mine sener og muskler.

Det har hjulpet, er der slet ingen tvivl om.. Men han siger, at nu tror han ikke han kan hjælpe mere.. Og i min verden er mine ben OVERHOVEDET ikke som de var en gang..

Jeg vil ikke opgive endnu, at få normalt smidige ben..

Nogle ideer til behandling eller øvelser?