... som Fitness World?

Er selv "aktivt medlem" og elsker det!

Jeg træner 2-3 gange i ugen og synes centrene er rigtig dejlige - rent, pænt, nyt og gode maskiner!

Det er det nemlig!!!!

Ja, jeg er godt nok imporneret over deres rum!!

Hvor træner du?

Synes det er fedt at jeg kan ta ¨på ferie i kolding og stadig træne!!

ja, jeg går også i fitness world, startede i starten af måneden, men er først kommet rigtig igang de sidste 14 dage. Min mand og mans bror går der, så vi køre sammen, så går min rigtig gode veninde der, som har fået skub i mig... sy6s det var meget svært og kedeligt at træne alene, så er glad for vi er begyndt at træne sammen. Det hjælper.

Men nøj hvar har jeg INGEN kondi, jeg er sku tit ved at falde af maskinerne med et halvt hjertestop Så nu tager jeg hvad jeg kan, man bliver jo bedere og bedere.

Du skal bare give den gas,og ha ondt i hele kroppen dagen efter... så føler du at du lever (siger jeg med ondt bagi,og i overarmene i dag).

Jeg syntes det er fedt, man har det så godt bagefter. Ja og har da også tabt mig lidt, men rom blev ikke bygget på en dag.

God fornøgelse : )

Jeg regner også med at melde mig ind en af de kommende dage - også i fitnessworld - dem er der jo 2 af i Odense - og så har de sørme 2 holdtræninger i Odense jeg ret godt kunne tænke mig at prøve kræfter med! Det er noget kombineret dansagtigt noget (funk) og kampsport/boksning - lige de 2 ting jeg har overvejet at lære i mit sabbatår (dans og kampsport)..

Jeg vil gøre det med det formål at tabe mig, da jeg allerede er temmelig temmelig stærk Og muskuløs af natur - så jeg behøver jo ikke ligefrem ende som en bodybuilder

Jeg melder mig ind i et fitnesscenter om ikke så længe, i hvert fald! Kunne rigtig godt tænke mig at få mere motion, end jeg får ugentligt (dyrker karate 2 gange om ugen af 1½-2 timer pr. gang), og om et halvt års tid bliver det ligefrem nødvendigt. Så kan ligeså godt starte nu som senere.

Skal bare liiiige have regnet ud, hvad der er optimal motion for mig. Må nemlig ikke tabe mig (er i forvejen ikke mere end en pind for mine holdkammerater O_o!).

-+- Zip.

Jeg træner også... Ca. 3 gange om ugen og svømmer helst en gang også. Men det kniber af og til at nå det.

Fra næste uge skal jeg til og træne noget mere

4-5 gange om ugen , og ihh altså hvor er det skønt at holde kroppen igang.

Ja Fitness world er billig og discount, men vær obs på at rigtig mange ting koster ekstra. Glemmer man sit kort koster det 30,- pr. gang, glemmer man at melde afbud til en aerobic eller andre timer, koster det 25,- pr. gang, programlægning koster 175,- pr. gang, og der bliver ikke stillet krav om at deres personale er uddannet overhovedet (dette værdsætter jeg min krop og helbred for højt til) osv., og tro mig det løber hurtigt op med alle de små beløb hist og pist.

Men super tillykke med det, glæd dig, inden længe får du ekstra energi og overskud

Mvh. Karina

Jeg træner på Nordre Fasanvej i København N - jeg bor 5 min derfra og nu har de lige åbnet et nyt center på Lygten, også 5 min herfra, men jeg synes indretningen er lidt dum, så kan bedre lide Fasanvej

Jeg tror da nok man skal være uddannet - eller oplært hos dem for at lægge træningsprogrammer?

Jeg ved at Anna(Déjá Vu) arbejder hos dem, så hun må da lige på banen!

Ja jeg er så en af dem der lige har meldt mig ud af det der fitness ræs.

Jeg cykler og rider. Det er meget sjovere og være i naturen end at være lukket inde på de maskiner. Vil hellere bruge tiden på hestene og haven.

Synes jeg betalte hver måned men kom bare aldrig derhen. Spild af penge.

Men pøj pøj til jer andre fitness guruer Håber i er mere vedholdende end mig

Cocomule, det er jo lodret løgn, det du skriver. Skulle du ikke få styr på fakta inden du kommer med den slags påstande, synes du?

Naturligvis har vi INGEN uuddannede trænere, hverken til personlig programlægning eller til holdtræning. Så skulle det vist være slået fast.

Ja, konceptet er discount. Hvis vi havde spa og sauna og hvad ved jeg ville vi ikke kunne holde prisen lav.

Mig bekendt får man også bøder i andre kæder hvis man booker et hold og ikke møder op, det er ganske normalt.

Første gang man glemmer sit kort koster det intet, anden gang man glemmer det laver vi et nyt og det koster 30 kr -samme pris som hvis man smider det væk og skal have lavet et nyt.

Jeg har lige været inde på fitnessdk's hjemmeside og de skriver i deres medlemsbestemmelser at det koster penge at få udstedt et nyt kort og at man får bøde for ikke at melde fra til holdtræning. Med andre ord, nøjagtig samme procedure som os.

En lille prissammenligning:

Bero hos fitnessworld: 99 kr

bero hos fitnessdk: 149 kr.

Bortkommet kort hos fitnessworld: 30 kr

Bortkommet kort hos fitnessdk: 60 kr

Manglende fremmøde/for sen framelding, hold, fitnessworld: 25 kr

Manglende fremmøde/for sen framelding, hold, fitnessdk: 25 kr

Nu må du lige forklare mig, hvor det er fitnessworld adskiller sig fra fx sin største konkurrent og hvilke gebyrer det er vi opkræver, som er så meget værre?

/Anna

I mit lokale træningscenter, der koster det 395,- pr mdr .

Hvis man tilmelder sig via pbs, så kan man spare lidt penge, så koster det nemlig "kun" 325,- pr mdr.

Det er nyt og lækkert, der er tilknyttet fysioterapeuter og man kan træne fra 05 morgen til 22 aften.

Jeg kunne med garanti gøre det billigere, hvis jeg gad køre lidt længere for det - men det væsentlige er, at det ligger så tæt på, at jeg får taget mig sammen til at komme afsted og træne.

Har godtnok selv både kondicykel og stepper derhjemme - men gider jeg bruge det (næh ), så er det lidt sjovere at være sammen med andre motionister og svede i fællesskab.

;o) Lillian

Jeg kunne nu heller ikke forestille mig at de ikke er uddannede dem der står og fortæller og giver personlige programmer.

Og så er det sku fair nok at de lægger bøde på når man ikke kommer til holdtimerne!

Hvilket tøj er bedst til spinning?

Og hvad er godt at spise inden?

Skal til intro idag

Det er nu ikke helt løgn,at ikke alle er uddannet fitnessinstruktør i FW ,men de har fået et mindre kursus inden start,om man så mener det er godt nok,er jo så en personsag,og en helt anden snak..

og går til spinning ca 2-3 gange i ugen.....

Jeg er selv ansat i kæden og NEJ vi har INGEN u-uddannede der underviser, hverken i styrketræning eller hold.

Tværtimod er det et krav at man har gennemført instruktøruddannelse på et vist niveau.

Mht at glemme sit kort er det gratis første gang, ellers koster det 30'kr da vi har RIGTIG mange der glemmer det MANGE gange pr uge.

Muligvis er FW discount for dig - men hvis du ser på kompetencerne hos de ansatte er niveauet mindst ligeså højt som fx FitnessDK og SATS, nogle gange højere.

Vi har MANGE kunder der har fået mangelfuld&forkert vejledning om træning i andre kæder før.

Smlea: hvor har du din viden fra? jeg vil MEGET gerne høre hvad det er for et "mindre kursus" der ikke er godt nok du taler om?

Min og mange andres instruktør uddannelse(fra FW) svarer til en personlig træneruddannelse, hvis ikke I mener at et niveau er højt nok må I jo betale en fysioterapeut for et program.

Det er faktisk injurier du der kommer med.

Dette er ulovligt og kan medføre sagsanlæg (OBS: jeg siger ikke at FW gør dette) så jeg ville nok lige tjekke fakta engang før jeg kom med beskyldninger en anden gang.

Smlmea: jo, det ER faktisk helt løgn at vores instruktører ikke er uddannede. Og nej, det er ikke et mindre kursus, man lige får kastet i nakken.

Vores receptionister derimod er ikke altid uddannede trænere og instruktører. Men receptionister skal så heller ikke lære fra sig eller instruere!

/Anna

hvor arbejder du ?

Er også selv ansat i FW

og jeg må sige jeg er chokeret over at folk lægger direkte løgne ud på et offentligt forum

Hvis ikke det er injurier er det hvert fald DÅRLIG stil

Kostede det mig 60 kr de to gange jeg har glemt/mistet mit kort hos FitnessDK

OG man fik bøder hvis ikke man dukkede op til de holdpladser man havde booket hvis ikke man frameldte sig.

- dette kan naturligvis være ændret siden jeg var medlem for 2½ år siden.

Jeg træner i Life-Club i Roskilde. Jeg betaler noget mere end jer der træner i FW. Jeg mener det er omkring 300 kr. om måneden.

Men det er simpelthen sådan et super sted! Og så ligger det meget tæt på hvor jeg bor, og det var ligesom det vigtigste

Jeg træner 1-2-3 gange om ugen, det er lidt forskelligt. Og jeg startede også med en personlig træner. Ham har jeg dog ikke tilknyttet mere, da det self. koster ekstra

Tak for diskussionen

Ville lige høre om nogle af jer kan svare på hvilket tøjman skal ha på til spinning, og hvadman skal spise inden?

Tak:)

Det er det så ikke..

Sjovt nok har jeg det fra instruktør ansat i FW.

Og FW skriver for øvrigt også selv,at uddannelse ikke er en nødvendighed,for at blive ansat som instruktør.

At du tager sådan på vej,må man jo tage som at du godt ved,der er noget om snakken..

Jeg har ikke et problem med FW,træner der selv,og er meget glad for det,men jeg spørger ikke hvem som helt til råds,når jeg er blevet gjort opmærksom på, at ikke alle har en rigtig uddannelse,men det da dejligt at høre,at størstedelen har..

At de siger at uddannelse ikke er et krav for ansættelse, er det nu ikke et bevis på at de ikke har det.

Jeg f.eks. blev ansat i et salgsfirma hvor salgserfaring ikke var en nødvendighed inden, men vi fik da en uddannelse som sælgere inden vistartede - måske FW også gør det på den måde?

Du spørger til tøj og mad

Jeg har kun været til spinning en gang i mit liv (før FW) og der havde jeg cykelshorts og en t-shirt på. Ved ikke lige om det er standardtøjet, men jeg synes det var meget rart.

Ellers er det ret forskelligt hvad jeg har på når jeg træner - går mest efter en lidt løs t-shirt og så lange/korte bukser (alt efter om jeg gider barbere ben)

Jeg plejer at tage derhen før frokost eller før aftensmad. Jeg har en enkelt gang prøvet at drikke meget kaffe inden - det endte ikke så kønt! Ikke fordi jeg ville træne på kaffe, men havde siddet og læst hele formiddagen og derved ikke rigtig haft styr på præcis hvor meget kaffe jeg havde indtaget.

Jeg regner med at få lagt program i enten december eller januar - men skal lige ha et overblik over mine juleindkøb først (argh, den pokkers SU slår nu heller aldrig til )

Hvor træner du henne?

det er ikke et krav for at blive ansat - men det er et krav før du får lov at lægge programmer for medlemmerne.

Mht min reaktion har det bestemt intet at gøre med "jeg ved der er noget om snakken" (for det har jeg hvert fald aldrig hørt om) men med at gøre jeg ikke synes at FW skal have et dårligt renommé stående på nettet pga nogle åbenbart har misforstået niveauet for de ansattes uddannelser i vores kæde.

Yess2000: nemlig - hvis ikke folk har en uddannelse ved ansættelse fungerer de først som receptionist (og kun som dette) til de har gennemført en instruktør uddannelse betalt af FW.

jamen jeg tror da at rigtig mange gerne vil vide hvem du har det fra. For efter hvad min centerleder ved af, SKAL man være uddannet og da hun har kontakt til ledelsen må hun jo vide det

Vil i øvrigt lige sige at uddannelse er et så stort must i kæden at vi fitnessinstruktører ikke engang underviser i fx Muskeltræning hvis ikke vi har gennemført holdinstruktør uddannelsen.

i branchen, og har arbejdet i den siden 1991, jeg kender ham der har Fittnes World, derfor ved jeg at det ikke er et specifikt krav at man er uddannet for at lægge træningsprogrammer til medlemmerne.

Men det er altid godt med konkurrence, også i fitness branchen, det holder alle skarpe i udbud og viden.

Godt der både er discount og det der er bedre at vælge i mellem, ligesom man kan vælge at handle i Netto eller Bilka.

God træning til alle uanset hvordan du vælger at holde dig i form.

Mvh. Karina

Jeg vil slet ik blande mig i den diskussion - før jeg har været til den time med instruktør kan jeg ikke vide om det er godt eller dårligt

Jeg har dog aldrig været så tæt på at DØ idag til spinning - NØJ hvor var det HÅRDT!!!!!!!!!!!

Men sjovt

Har meldt mig til tre gange mere - og også en gang mave-balle-lår for at se hvad det er for noget!

det undrer mig godt nok gevaldigt at ham du kender har sagt det for det er IKKE det man som ansat får oplyst fra ledelsen, tværtimod.

Men diskussionen slutter fra min side her, jeg har andet at bruge min tid på. Blot håber jeg ikke at din påstand (for det er for mig ikke et faktum) får vores medlemmer til at blive utrygge fordi de tror at de er i hænderne på ikke uddannet personale efter at have læst denne tråd.

Jeg træner også i FW (Århus), hvilket jeg har gjort i snart 1 år

Dog bliver det mest til body bike 1 eller 2 to - tre gange i ugen

Er mere end tilfreds med FW og har aldrig oplevet noget negativt der.

for at træne, men har ikke sat mine ben på stedet siden sommer, da jeg finder den form for træning ustyrligt umotiverende.

Og een ting har jeg da lært: jeg burde have meldt mig ind et sted UDEN 12 MDRS BINDINGSPERIODE!! For øv hvor smider jeg dog mange penge lige lukt ud af vinduet.

Ej hvor sjovt at vi træner samme sted

Hvor lang tid går der før at man kan klare en bodybike 1 uden at være ved at dø?

Og hvor mange gange/ugen er det bedst at træne?

lige begyndt hos Fitness World - det starter med en dyb indånding fra min side for jeg har aldrig forestillet mig, at jeg skulle sætte mine ben sådan et sted. Men jo - og når man har en entusiastisk veninde med, så er det faktisk nemt at blive motiveret Vi trænede selv i går og har været til mave-balle-lår time i dag - av...

Kan ikke forstå, at der brokkes over prisen - det er da billigt. Og hængelåsen kan man jo selv medbringe; vi smuttede i Tiger og vupti, så kostede den pludselig kun 10 kr