Skræ dem evt. i strimler og svits dem på panden med lidt fedtstof og krydderi (efter din smag). Hos os er det Santa Maria All round krydderi.

Dertil kan du svitse friske grøntsager eller lave en skål salat, pasta / kartoffelsalat eller lign. Og så måske lige et flute til.

Velbekomme

Hilsen

Mumse

Skær dem op på tværs, kom phillidelphia, persille, salt og peber i. Snør dem sammen med kødsnor og steg dem på panden.

Serveres med frisk pasta og grøntsager.

skær dem i små stykker, smid dem i en wok med forårsløg, peberfrugter, en halv chili og lidt olie, evt noget krydderi..

Kog noget pasta, og smid ned i og vend det hele inden servering.

Eller den lidt federe menu:

igen skær det i små stykker, ned i en dyb pande, svits dem med karry, hæld kokosmælk over, hæld lidt mere karry i sovsen, hæld kiwi, en banan, lidt salt og lidt soya i.

Når det har samlet sig godt, så smider du lige 2 bananer mere i.

Uhm...

jo godt det hele, så må tiden vise hva jeg besllutter mig for. det er ski ikke nemt altid og sku finde på noget nyt og spændende

Sushi...

Gullasch med kartoffelmos MUMS

Skær kartofler og gulerødder i skiver,skær porre og champignon ud,kom det i et fad sammen med boullion og fløde (er bruger vi cremefine 7 %)tilsæt salt - peber - hvidløg og paprika.

Lig kyllingfillerne oven på alle grøntsagerne,sæt det i oven i 45 minutter på 200 grader.

Det smager bare himmelsk,og er ikke særlig fedt.

Jeg har en ret med spinat og pasta

Kom flødestuvet spinat på panden sammen med hvidløg evt noget mere mælk eller fløde (bare en smule) når det er stegt godt hældes det i et ovnfast fad brun derefter kyllingen og læg den oven på tilsidst drysses der med rasp hen over stilles i ovnen ved 200 grader i 20-25 min

serveres med pasta penne til.

det er guf, er der godt med spinat virker det som sovs til pastaen.

skal vi have

Indbagt laks

Salat

Risotto

MUMS jeg er også sulten

Hvor lækkert, må ta stilling til hvilken opskrift der skal bruges imorgen, da svigerfar lige sys han ville gi aftensmad