kender to med fibro..

De har ingen problemer med deres ridning som du beskriver.

Min veninde havde i starten ligesom du, men det gik over efter noget tid..

så mon ikke kroppen bare skal vænne sig til det ?

Det er lidt det jeg tænker

Har dog for 2-3mdr siden redet en OX araber hoppe på 148stg. og der fik jeg bare ikke ondt i ryggen eller lænden, det er lidt dét der undre mig :-s

Prøv at ride den uden sadel, så slapper man ofte mere af.

Hvis jeg ikke har redet med sadel i lang tid, og rider koncentreret - i sadel, - er jeg helt færdig i op til en hel uge efter...

Kroppen styrker de muskler man bruger... og kun dem....

det ville være en ide at få en tid hos en fysioterapeut, det kan være du er låst og spænder i lænden....??

Jeg har lige været hos fysioterapeut og jeg var låst i lænden, dog fordi jeg løber forkert... men jeg fik en øvelse som skulle hjælpe til at løsne op i lænden...

Hippo skriver, at det hjælper at ride uden sadel... jeg har det dog lige omvendt, spænder rigtig meget når jeg rider uden sadel...

Gitte

Jeg vil ikke ride hende uden sadel da hun kan blive "bange" for græs der står og svejer :-s *G*

Men jeg går til en fys pga låst skulder, og skal have spurgt ham om jeg har en skæv lænd da jeg sidder skævt når jeg køre bil, og det er ligemeget hvor meget jeg retter mig op :-s

Men pga gangen støder det jo også meget op igennem min ryg, er stadig kun ved og vænne mig til den kæmpe gang

Fibromyalgi og har haft det længe, konstateret i 2000 .. jeg er konverteret til western.. vores heste har ikke så stor en gang og sadlen er mere behageligt.. vi rider ikke med så meget i hænderne og driver ikke på samme måde som i engelsk..

jeg havde problemer med indersiden af benene ( knæslut) det punkt på mig er enormt ømt, hvis jeg skridter i over en time, kan jeg ikke støtte når jeg kommer ned, men hvis ridningen varierer er der ingen problemer..

Det med at hvile kommer du til at venne dig til desværre, det er en irriterende sygdom.. piller virker ikke på mig hvis jeg tager dem kontinuerligt, men kun for at slappe af ved sengetid, eller om natten når jeg render rundt..

Hvis du har nogen spørgsmål og hvis jeg kan svare er du velkommen til at skrive til mig

Sussie

og har haft det i menge år.

Jeg er gået over til islænder, da de har en størrelse som jeg kan håndtere. og så kan jeg bedre med deres gang.

Nå men jeg har netop gavn af ridning fordi det løsner op for min lænd og lindre smerterne.

Det er vigtigt de er afslappet, og rider stille og roligt.

Hvis de sidder og spænder og overbelaster dine muskler, tja så gavner det jo ikke fibben.

Det er ihvertfald min erfaring.

Jeg er nød til og tage mine pille morgen nogengange middag og så aften, ellers kan jeg ikke bevæge mig overhovedet

Jeg har alle 18 tenderpoints, men især min ryg og lænd er slem mht smerter

Jeg håber bare på ridning kan styrke mine muskler, men det kræver vist en del kan jeg mærke på det hele..

Jeg har ikke fået dianosen fibromyalgi, men har noget der minder om. Det er slet ikke ligemeget hvilken hest jeg rider. Bare jeg skridter en tur på min fjordhest får jeg ondt i lænden og hofter, men skridter jeg på min hoppe, der har en bedre skridt, så er det til at holde ud. Desværre får jeg ikke redet så meget. Men prøv evt nogle andre heste

Mvh Jane