Der er jo noget om, at attributterne vokser til man er i starten af tyverne. Og jeg får i perioder også smerter i det område, dog på begge sider (men bryster vokser jo uafhængigt af hinanden).

Det kan også være du har overstrukket musklen ifb. med ridning eller træning.

/Line

Jeg har ikke redet i lige godt omkring en måned da min hest pt står stille

Ellers har jeg kun cyklet som jeg plejer og så gået en time med hesten i skoven :s

Det hjalp faktisk ldit af lægge ned, så jeg vil lgæge mig lidt igen og håbe det snart går væk. Det er lidt ubehageligt.

jeg kan dårligt forestille mig, at det er andet end vokseværk eller en anderledes bevægelse, der har generet musklen, men få da lige din læge til at mærke efter for cyster og den slags - jeg mener dog ikke, de giver smerter på den måde, du beskriver.

Gør det ondt når du trykker på musklen/stedet, der gør ondt?

/Line

hej..

Jeg har selv været til læge med spændinger i brystmusklerne - det handlede om, at jeg altid spændte (gik med skuldrene oppe ved ørerne, pga stress m.m) Det betød at mælkesyren ikke kunne komme fra musklerne, som er under brystet. Det hjælp også når jeg lå ned, for så slappede musklerne jo af. Det hjælp mig, at strække musklerne, fik nogle øvelser af lægen, og så ellers få skuldrene ned. Min læge sagde, at hun havde mange, der kom med den slags smerter, fordi de f.eks. sad meget ved computer osv. og ikke fik strækket musklerne ud..

God bedring. hilsen dorthe

Det tror jeg helt klart godt ku vær årsagen. Jeg jo begyndt at gå denne lange tur med Cashew - en time - om dagen og det jeg jo ikke vant til.

Jeg har samtidig problemer med min ryg (den er skæv) og derfor tror jeg faktisk automastisk jeg kommer til at gå lidt (når jeg har gået en halv time i træk bliver hurtigt træt i rygge og lænden). Så falder jeg lidt sammen i skuldren og hiver dem opad for at kunne gå videre..

Vil lige være opmærksom på det når jeg går også imorgen.

Tak for jeres hjælp

Jeg har det tit, men jeg får bare afvide at det er fordi jeg sidder foroverbøjet.. Det gør sk*de naller.. Og ja det varer jo typisk en dag eller en halv

nogle gange.. og nogle gange også i ryggen. Vildt ubehageligt er det.

Men jeg spænder også utrolig meget.. bare nu, har jeg hammer ondt i nakken pga. spændninger..

Jeg har ofte stikken hist og pist... hvis det er i venstre side tænker jeg - åh nej - bare det ikke er hjertet...

Hvis det er i højre side tænker jeg - gudskelov - det kan ikke være hjertet...

Faktisk tror jeg bare det er muskel-spændinger, - men selvfølgelig bliver man bekymret når det lige er i hjertesiden - det er meget naturligt.

Jeg har også sådan en spænding ind i mellem. Det er undersøgt og menes at være en nerve der sidder i klemm i ryggen.

Jeg har også sådan en spænding ind i mellem. Det er undersøgt og menes at være en nerve der sidder i klemme i ryggen.

Hvad kan man gøre ved spændinger i ryggen :s?

Bør man gå til kiropraktor og hjælper dette egentlig?

Ja afsted til en god kiropraktor. De kan garanteret hjælpe dig . Jeg har det også af og til og en tur derned .. ja så er det væk

God bedring

Det har jeg også somme tider, men hvis jeg trykker der hvor det gør ondt, kan jeg følge det ud på siden af ribbenene, og der har jeg nogle gange myoser, der helt kan smutte. Det er særligt galt hvis jeg har en bh på, der lige klemmer det sted.

Prøv at se om dine spændinger også sidder derude, så hjælper det at massere og strække hele siden ud. Og at forsøge at slappe af selvfølgelig.