Nu har jeg endelig købt en blender så jeg kan lave lave smoothie. Problemmet er bare jeg ikke har en eneste opskrift
Så kan jeg få jeres hjælp til og komme med en masse gode opskrifter på smoothie
en rigtig lækker, nem og uden sukker smoothie:
1-2 bananer (det kommer an på hvor sødt man vil ha
det)
10-12 jorbær, ligemeget om de er friske eller frosne.
A38 0,5 procent fedt. man putter det i man har lyst til, efter hvor tykt man vil ha det.
så skal det ellers bare blendes, hvis man vil putte andre frugter i som, kiwi, ananas osv. kan man jo bare gøre det god fornøjelse.
Fora og Emner | Museum | Vejledning | Adfærdsregler | Opsætning | Kontakt Heste-Nettet