jeg hader at stå ud af sengen,uanset tidspukt.

Jeg er A menneske. Det er dog ikke så ekstremt længere , som det været. Jo, om sommeren.

Min mand er B menneske

Sjovt, jeg tænkte i går på at lave en lignende tråd.

Jeg var som barn og yngre A-menneske. Du kunne vække mig når som helst og jeg var lysvågen og klar.

Nu fungerer min krop og min selvdisciplin slet ikke før kl. 8. Det er da underligt? Jeg er total zombie, er nødt til at drikke kaffe (som jeg ikke er vild med) og man skal ikke larme eller tale til mig, så får man bidt hovedet af. Taber ting og klumrer rundt indtil jeg er helt vågen. Og jeg er klart mere aktiv om eftermiddagen og har gang i 1000 ting lige som manden har fri og vil bøvle med indkøb, madlavning og andre trælse ting.

Hvordan kan man ændre sig så fundamentalt? Jeg ville egentlig gerne have mig selv tilbage.

:Pia

Jeg er helt klart B - menneske (Å-menneske hvis jeg selv skulle bestemme )

Min kæreste er også A- menneske og jeg kan hurtigt tilslutte mig at det ikke altid er en god kombination...

Jeg synes faktisk at det er lidt sjovt og tankevækkende at jeg altid hører at det er A-menneskerne der klager over B-menneskerne og endnu mere tankevækkende når nu nyere forskning siger at B-mennesker er de "normale", og A-mennesker er dem med genfejlen der har stillet deres indre ur forkert

Mvh Kamilla

Absolut ingen tvivl. B-menneske..

Det ér bare ikke muligt at stå op før solen gør det!

Jeg er uden tvivl B-menneske, med meget store bokstaver

Jeg er A menneske. Men synes det har svinget lidt i perioder. Da jeg var yngre var jeg klart A menneske, da jeg blev 12-15 år var jeg B og nu er jeg A igen - og det fortsætter forhåbenligt (er 16 år)

Jeg er helt klart Å-menneske...!!!

Mvh

Line

førhen var jeg A-menneske, men er efterhånden ved at udvikle mig til et gedigent B-menneske.

Jeg hørte i en tv-udsendelse om en anden definition på A- og B-mennesker. A mennesker var mennesker, der vågnede med det samme og var friske fra 1 . sekund, B-mennesker skulle bruge mere tid på at vågne. Jeg elsker at ligge og snue i sengen i ½ times tid før jeg står op, men er generelt frisk når jeg vågner. Forudsat jeg har sovet mine 8 timer...

længe, men kan også godt stå tidligt op hvis jeg skal møde kl @!#$ om morgenen..

Men elelrs er jeg doven som bare fanden

Jeg er A-menneske i den forstand at kl. 6 om morgenen bestemt er det bedste tidspunkt af hele dagen, der er så dejlig fredfyldt, at det er pragtfuldt at stå op.

Men jeg bruger da gerne 10 min på lige at komme til mig selv inden jeg står op, når jeg har fået den søvn jeg har brug for. Jeg er nu god til at gå i seng på den rigtige side af kl 24 og også helst på den rigtige side af 23, men det kommer an på sidstilstanden.

Min søster er A-menneske uden tvivl.

Hun står op på 7.30 i weekenden, men sådan har det også været med mig selv førhen, så på det punkt minder vi meget om hinanden

klart A-menneske, mens resten af familien er helt nede i Å-rækkerne.

Jeg syntes det er pragtfuldt, at have det hele for sig selv om morgenen. selv hundene er ikke stået op. De får morgenmad og er ude og tisse, og så er det ellers bare i seng igen.

Problemet er bare, at jeg sjældent kommer tidligt i seng, så for mit vedkommede er 5-6 timers søvn meget almindeligt. Men sidst på ugen, kan jeg godt begynde, at mærke trætheden.

Hilsen

Mumse

Når uret ringer, måske mest fordi det ikke ringer så tit.

Jeg vil helst stå op når det lysner, og det er lidt svært lige for tiden, da det jo er mørkt hele døgnet.

Så for ikke at sove til 8.30 ringer uret kl. 07.45 eller 8.00

Kl. 22.30 -23 der vil jeg gerne sove på et normalt døgn.

Mánden har det på samme måde.

De smukke ja dem skal man ikke ulejlige før 07.30 der ligger de begge og sover i vinter halvåret

Normalt er jeg B-menneske MEN der kan være andre ting , der gør at jeg er A-menneske.Og det er : Mødetid på arbejde,hvad tid jeg går i seng,hvor mange timer jeg sover og hvad der ellers er at lave !

Min natur er nok at jeg er natmenneske,men kan nu godt lide at stå tidligt op,bare jeg får sovet nok.Så heller en lur om eftermiddagen.

Så jeg ved ikke helt, hvad min dags/soverytme kan kaldes for ???

A-menneske

Det er manden også

Pigerne er B-mennesker, gad vide hvordan det kan gå til

Jeg går sent i seng, og står tidligt op...

Jeg kan godt lide at gå i seng ved midnatstid - går jeg før i seng, kan jeg alligevel ikke falde i søvn. Desværre skal jeg på de fleste hverdage op lidt over 6 - så jeg er også lidt træt i slutningen af ugen.

Elsker at sove til kl. 8 de få dage det kan lade sig gøre

Jeg duer ikke ret godt til at stå tidligt op ... Men jeg elsker det når jeg vågner når det sker at jeg vågner når uret ringer og er FRISK! Det er altså dejligt - det sker bare ikke tit nok ...

Helt klart...

Desværre bor jeg sammen med en flok A-mennesker (måske kan lille Lucas stadig nå at udvikle sig til B-menneske... Han har i hvert fald større anlæg for det, end nogen af de andre)

Jeg skal tidligt i seng, for at komme tidligt op om morgenen... Og har jeg fri, går der ikke to dage, før jeg har fået omvendt det hele igen... I seng ved 00-01 tiden og helst op ved 09-tiden...

Samtidig er det tydeligt, at jeg er mere vågen om aftenen... Det er lige som om jeg vågner rigtigt efter kl. 20...

Jeg er for det meste et B- menneske der gerne sover til kl 9 og så ligger i sengen ca 30 min, og som også gerne går i seng ved 21-22 tiden...

Dog undtaget hvis jeg skal tidligt op til noget med hestene (stævner eller lign) så er jeg pling vågen med det samme uret ringer og nogle gange før

Jeg tror det er umuligt for mig at sove længe selv om jeg går i seng kl 3 om natten og slukker mit vækkeur, ja så vågner ejg senest halv 8, normalt vågner jeg omkring 6 halv 7, sjælden jeg kan sove længere end det.

Tro samtidig det bare er blevet en vane, sover jeg mere end 5-6 timer så er min dag bare ødelagt.. Mindre timer og jeg er frisk som en havørn

Min kæreste er virkelig B menneske... Han kan god sove til kl. 12 og stadig være træs...

jeg kan sagtens sove længe og nyder at kunne blive længe under dynerne, men jeg har samtidigt ikke noget problem de morgener, hvor dagen starter kl 5, og der skal fodres og lukkes heste ud inden dagens videre program.

Gemalen er tilgengæld Å menneske og ville allerhelst indrette døgnet, så han kunne gå i seng mellem 2 og 3 om natten og stå op ved en 12 tiden. Behøver jeg nævne, at han ikke er meget værd kl 7 om morgenen...

Jeg har altid været b-menneske. Synes det er decideret stygt at stå tidligt op. Jeg kan ærge mig over det allerede om aftenen når jeg går i seng. Elsker at nusse rundt til langt ud på natten. Har haft jobs hvor jeg skulle møde kl. 06 og står man jo op. Jeg hader folk taler til mig om morgenen, er gnaven som bare pokker og i det hele taget en langsom starter. Efter en 1 time ude af lagnerne er alt ok.

Det er værst om vinteren, mit indre ur vil helst følge solen og jeg får skisme nærmest jetlag af det der med at skifte fra sommer til vintertid.

Men men, nu er verden sådan indrettet at man skal stå tidligt op for at være med, så er der nogen kommer kender en metode til at gøre det til en fornøjelse ?

Jeg har sågår overvejet at finde en hypnoseteraupeut, tænkte at man jo kan hvad man vil, så hvis man virkelig bare vil flyve frisk ud af sengen kl. 05, så kan det vel ikke være så svært?

Er der håb forude ?? Hvordan ?

mvh. katrunte

Jeg er ... C...

Uanset hvornår jeg går iseng og står op, så er jeg ikke mentalt vågen før over middag - det kan udmærket være jeg går rundt og ser vågen ud, men jeg er det ikke.

Jeg hader også at gå tidligt iseng, føler virkelig jeg kvæler døgnets bedste timer og udskifter dem med nogen dårlige.

Jeg ved ikke om man kan gøre noget ved det, desværre får B-mennesker ofte at vide at de er dovne fordi de sover så længe, A-menneskerne ser jo ikke at de er vågne og aktive om aftenen mens de selv sover.

Jeg gjorde i et års tid rent hver morgen og stod op kl 5.

Jeg fik at vide alle steder fra at "man vænner sig til det", det håbede jeg så på, og gik også urimeligt tidligt iseng (afskåret fra stortset al social aktivitet), men jeg vænnede mig desværre overhovedet ikke til det, jeg blev mere og mere og mere træt som månederne gik, fik dårlige nerver og var aldrig glad, det tog mig lang tid bagefter at blive mig selv igen, så nej, jeg tror ikke "man vænner sig til det", man kan højst vænne sig til at have det dårligt.

Jeg elsker min seng.. jeg er sikker på min seng savner mig KRAFTIGT, når jeg ikke ligger i den.

Men jeg bliver altså frisk som en havørn, når jeg kommer ud i stalden og hestene står og brummer godmorgen... går rimelig kold over middagen, og så bliver jeg frisk igen efter klokken 18.. sådan ca.

Sommeren er det absolut fedeste tidspunkt, da kan jeg sove som det passer mig og nusse med hestene til klokken rigtig sent.

Jeg må nok være et A menneske... Kan godt lide at komme tidligt op, og faktisk også gå tidligt i seng.

Når det går allermest vildt for sig herhjemme hos mig, så sover jeg til kl. 9.30

Lisbeth

A menneske. Går i seng ved 22-23 tiden og op mellem 6-7.

Når jeg sover længe er det til kl.8

Jeg ved ikke rigtigt hvad jeg er - vist mest en blanding.

Jeg har ikke noget problem med at stå tidligt op - de dage jeg skal være på studiet kl. 8 er det ud af sengen halv seks. Kan godt være svært at komme op, men når jeg først dynen har sluppet sit tag i mig, så er jeg frisk og frejdig.

Dog kan jeg også sove længe - det sker dog kun sjældent, da jeg føler at det er spild af tid at sove...

Det gør så også at jeg for det meste også går halvsent i seng - for det meste hen ad 00-00.30 - dog en smule tidligere hvis jeg skal op halv seks. Så omkring 6 timers søvn er ret normalt for mig - og jeg fungerer fint alligevel.

Faktisk har jeg fundet ud af, at jeg hverken er mere eller mindre træt, selv om jeg sover flere timer end 6. Lige meget hvad jeg gør, så har jeg en lidt død periode ved tre-fem tiden om eftermiddagen, men når det bliver aften, så er jeg helt vildt frisk igen, og kan fortsætte hele natten hvis det skulle være Så jeg har vist taget lidt fra både A og B...

er lidt af begge dele...

til hverdag er jeg A-menneske, hvilket er meget godt, da mine dage starter tidligt og ja ofte slutter de også tidligt (har ofte sovet mellem 21-22 )

men i weekenderne er jeg mere ovre i B-mennesket... kan godt lide at sove længe og komme sent i seng... "party" all night

så er bestemt en blanding

mvh

mie

Sådan er det.

Sover og er aktive klokken @!#$ om natten.

Jeg tror ikke bare jeg er A menneske men Å menneske

Jeg elsker at stå tidlig op. Hver anden dag står jeg (alene) nede i motionscenteret kl 5 om morgenen.

Men til gengæld kan jeg ikke holde mig vågen om aften. Lige nu sidder jeg og har aller mest lyst til at gå i seng. Men ved at jeg vågner pling lys vågen efter 7 timer

Jeg er helt klart B-menneske. Elsker at sove længe - det er dog slut nu, for Freja gider ikke sove længe

Linda.

Jeg må vist betegnes som et udpræget C-menneske...

Cirka deromkring går jeg i seng

og

Cirka deromkring står jeg op

Er en klovn til at gå i seng; elsker at nusse rundt, når familien (udprægede A-mennsker) er gået til ro.

Hader at stå tidligt op - uanset, hvad dagen byder på.

Jeg er ikke morgensur - jeg er morgenstille; tal ikke til mig - kom ikke i nærheden af mig.

Mit vækkeur sørger for at "husbukken" og datteren bliver vækket - jeg derimod hører absolut intet, til trods for at vækkeuret står lige ved siden af mig.

Tror, jeg har det som hunden - selektiv hørelse.

Til gengæld kan jeg vågne ved at hunden trækker vejret en gang for meget eller én af staldens dyr tramper én gang for meget rundt i boxen...

Så yes, jeg er et C-menneske

... B-menneske og allerede gnaven over at vide, at jeg skal op klokken 0700 i morgen.

Jeg har tendens til a være morgensur, men mest hvis min rutine bliver forstyrret - for eksempel ved at kæresten står op på samme tidspunkt. Det gør han nemlig normalt ikke.

Jeg fungerer først effektivt efter klokken 10.00, men det skyldes nok mest overspringshandlinger.

Da jeg var lille var jeg A-menneske, men det gik over, da jeg nåede skolealderen.

Egentlig kunne man godt være lidt bekymret for trafiksikkerheden med alle de Å-mennesker i morgentrafikken

dele B- menneske om morgenen, hader at stå op, og A- menneske om aftenen, er ikke til at drive i seng. Men så skal jeg også ha min obligatoriske lur på sofaen ellers er jeg helt færdig inden kl 20.00.

Min mand der imod er A - menneske, det kan man godt få noget positivt ud af. Han står gladeligt op og laver morgen mad så jeg - prinsessen - kan stå op, ordne toilet besøg og sætte mig direkte til et veldækket morgen bord, med lune rundstykker.

Men nu har vi jo så også kun været gift i 4 mdr, så må vi se hvor lang tid det med morgenservice det holder.

Hvis vi så er heldige at han skal møde næsten samme tid som mig ja så kan vi køre sammen, så kan jeg jo lige nå at sove 35 min i bilen, så det er luksus.

Jeg kan aldrig tage mig sammen til at gå i seng, i ordenlig

tid, klokken ender som regel med at blive 03- 04.

Stiller vækkeuret til 6 timer efter jeg er gået i seng.

Jeg springer nærmest ud af sengen når uret ringer, det er ikke fordi jeg er A menneske, men uha hvor skal jeg altså tisse og

det kan kun gå for langsomt.

Jeg er ikke morgensur og munden går uafbrudt. Min mand er

en frygtelig gnavpot om morgnen og det irretere ham at jeg bruger

sådan en kaje fra første sekund.

Manden og ungerne er vældig enige om at der kun er ro på mig

6 timer i døgnet, de resterende 18 er de aldrig i tvivl om hvis jeg er til stede, for jeg kan høres.

Har prøvet at øve mig på at holde mund, men det går altså

bare ikke ret længe af gangen.

Hilsen Helen.

B er ikke nok...

Se bare tidspunktet for dette indlæg.

Heldigvis bor jeg alene. (Vovsen er ligeglad, bare den kan få sengen for sig selv, er det fint.)

Og jeg arbejder 15-23

Jeg er A menneske med stort A.

Jeg står helst op halv seks, elsker de rolige timer om morgenen, og det er faktisk også på denne tid af dagen jeg er mest klar til at lave noget

Nu i aftes gik jeg iseng kl 21.30. og er totalt udsovet nu hvor klokken er 04, jeg skal ikke engang noget, jeg kan bare ikke sove længere.

Jeg vågner altid tidligt. Har vi været til fest og er kommet hjem i seng kl 3-4-5 ja så står jeg op igen aller aller senest kl 7. Jeg kan simpelt hen ikke sove længere.

Klokken er sjældent mere end 22 når jeg går i seng, så er min dag ligesom bare slut.

Resten af familien er B mennesker, hvilket ind imellem giver mange konflikter, fordi de gerne vil sidde oppe hele natten og sove hele dagen

B mennesker døgnrytme er længere end A mennesker.

Der er derfor B mennesker gerne vil sent i seng. B mennesker har mellem 2 og 6 timer mere i døgnrytmen en A mennsker.

Det passer mig utrolig fint hvis vi kunne få døgnet op på 28 timer, så kunne jeg være vågen de 20-22 timer jeg gerne vil, før jeg er træt og stadig få sovet 6 timer. i stedet for de knap 4 timer jeg tit kun får sovet,

Men sådan er det desværre ikke, derfor er jeg altid smadret om morgenen og gider ikke op.

Hep, B-menneske her!

Selv om jeg faktisk også kan lægge mig til at sove kl. 21.30, og alligevel først vågne kl. 10.30 næste morgen. Det sker, at jeg kan mærke det ikke er sundt i kroppen at sove så meget. Men hvor tit har man også tid til at snorke næsten et halvt døgn væk..

Min kæreste er for det meste A-menneske. Men det er også fordi han møder sååå tidligt på arbejde, hvor mit studie meget tit først starter henad middag. Det er irriterende i weekenden, hvor jeg har mest lyst til at hyggeputte det meste af formiddagen, men han desværre får fnidder af at ligge så længe..

Det er 2 timer siden han gik i seng nu...

Måske man skulle overveje at gå ind til ham...

/Klapperlappen

Hej!

Uden tvivl B-menneske!

Gaber bare ved tanken om, at skulle op før kl. 11..

Mvh. Tine!

Jeg har altid været a-menneske. Lysvågen fra det sekund jeg åbnede øjnene og frisk med det samme. Kunne da godt ligge og gasse mig et kvarters tid, men ikke falde i søvn igen.

Nu er det helt anderledes. Jeg kan sagtens ligge en hel dag i min seng og ikke lave noget. Gider ikke at stå op om morgenen og går helst ikke i seng før kl 2. Tror det har noget at gøre med at jeg har været lidt nedtrykt og presset det sidste års tid. Har jeg noget vigtigt at stå op til -læsning med læsemakkeren fx- står jeg op kl 7.45 og går i seng kl 23, det er vores faste rutine. Så jeg KAN sagtens være a-menneske, men jeg skal have en motivation for at blive det igen...

/Anna

Er aldrig helt frisk før efter 9-10 stykker.

Morgener er til kaffe, kaffe, kaffe og smøger. Morgenmad er ikke og har aldrig været nemt for mig. Er ikke sulten før jeg rigtig vågner - som er ved 9-10 tiden. Har aldrig fattet nogle mennesker enorme appetit om morgenen...

Til gengæld har jeg oplevet flere gange at jeg er blevet kreativ eller ligefrem energisk efter kl 24 om natten og begyndt at rydde op i skuffer og skabe. Det vil ALDRIG ske om morgenen.

Efter jeg ha fået heste hjem, er jeg blevet mere A-menneske, og har respekt for at de er sultne langt før 9-10 om morgenen.

Nå ja, og samfundet har jo ikke respekt for at jeg sover bedst om morgenen, så jeg må jo op kl. virkelig bæ for at passe arbejde.

Men i perioder hører jeg ikke vækkeuret og har derfor op til 3 vækkere af forskellig slags, for at være sikker på at vågne.

Det oplever jeg i øvrigt heller ikke nogen respekt for.

er jeg et kæmpe A-mennske, står op kl 03.00 om morgenen, møder kl 04.00.

I weekenderne vil jeg bare have lov og sove, til jeg selv synes jeg er færdig. Kl kan sagten blive 10-11 stykker, så klart B-menneske i weekenden.

Tine

A

Men jeg er også god til at sove

B

A-menneske om sommeren (Det meste af sommerferien stod jeg op mellem klokken 05.00 og 06.00)

Efterår og vinter er jeg B-menneske

Heej.

Jeg er nok lidt en blanding?

Går gerne i seng omkring kl. 23-24 om aftenen, og står op kl. 6 om morgenen uden problemer.

Jeg er udpræget A-menneske. Min mand er B-menneske og "brokker sig" tit over, at jeg går tidligt i seng. Hi hi. Men det går vel lige op i sidste ende, da han jo bare sover længe om morgenen. Så...han skal ikke sige for meget!!!

Hilsen Linda