Vil du gerne indvirke bedre?

Lørdag den 10. februar 2018 på Grindsted Fysioterapi og Træning,

Vestergade 120 7200 Grindsted

Det er påvist at selv en lille skævhed hos rytteren kan medføre en øget belastning på hesten med risiko for skader.

Dette kursus er et intensivt træningskursus med fokus på, at rytteren kan ændre svagheder og få frigjort stramme og stive dele af kroppen.

Kurset henvender sig til ryttere, som er motiverede for at opnå en forbedret opstilling og indvirkning, samt undervisere, der vil vide mere om, hvordan man kan forbedre elevers svagheder.

På dette 5 timers kursus trænes de særlig vigtige "rytter muskler" intensivt og alle vil blive mere bevidste om selvbæring og uafhængigt sæde.

Agenda:
kl. 10:00 -10:15 Velkomst og præsentation
kl. 10:15 -11:30 Anatomi, teori og træning - lænd, hofte, ben og fødder.
kl. 11:30 - 11:45 Pause med forfriskning
kl. 11.45 - 13:00 Anatomi, teori og træning - bækkenbund og vejrtrækning
kl. 13;00 -13:30 Frokost
kl. 13:30 - 14:00 Centralnervesystemet, teori og øvelser - neuromuskulære relationer mellem øjne, tunge, fødder og hænder
kl. 14:00 - 15:00 Anatomi, teori og træning - brystkasse, skulder nakke og arme.
kl. 15:00 afslutning

Pris: 650, -

tilmelding pr mail

Grethejensen1960@gmail.com

Yderligere info på 40339178

Grethe Jensen . http://www.Rytteropstilling.dk