Kunne gøre det..

En gåtur er heller ikke at foragte.

Vand....Ja jeg mener drik vand, selv om vand den anden vej skulle nok kunne skylle noget ud....

er sagen...det sætter gang i maven med det samme....

Det ser SÅ ulækkert ud, men det virker.

Evt som det første i morgen på apoteket og købe klyx...tror det hedder sådan.

Vagtlægen ville jeg ikke gå til. Slet ikke på 4 dagen.

Og så vand 3-4 liter....

God bedring !!!!

Evt massage . Store runde cirkelbevægelser, fra højre side og op forbi undersiden af ribenene og ned på venstre side.

Dvs du skal hjælpe tyktarmen igang med at få sat skub i "tingene"....

... en solid gang svedsker og figner - så skal du se løjer! (absolut en ide at kombinere med noget motion og vand)

Og så vil det være en ide at se på hvad du spiser, for hvis der kan gå så længe lyder det som om der mangler fiber i din kost.

Vagtlægen er til hvis man er akut syg.

Umiddelbart vil jeg mene, at det er at forsøge at skyde lopper med kanoner, at frekventere en vagtlæge grundet hård mave....

Måske man kunne starte på et apotek og købe noget afførende.... blot lige en tanke.....

Det kunne jo være, at der sad syge mennesker og ventede på vagtlægen......

Og ja, jeg er helt vidende om, at det som regel giver øretæver at have anden mening en trådstarter, men i min verden er det altså misbrug af resurcer, at bruge læger til noget, som apoteker sælger....

Du kan prøve magnesium det kan man få uden recept det anbefalede lægen mig at prøve da jeg også døjer med min mave hele tiden. Jeg kan nemt gå over en uge uden at gå på toilettet og sommetider er det modsat med diarre. Men nu tager jeg noget der hedder husk som er loppefrøskaller og det har faktisk stabilliseret min mave så den er kommet i balance igen. Husk kan fåes på apoteket også uden recept.

Christine

Ellers findes der jo laktulose eller de små dimser til at sprøjte op i numsen.

4 dage er da ikke så slemt er det?

Men væske er også effektivt, det virker ikke kun på blæren.

...synes jeg er rigeligt slemt. Av av.

Som de andre siger - figner og svesker/sveskesaft - it works!

Og vand.

I

Hvis du tager tbl magnesium skal du huske at drikke rigeligt med væske ellers har det en modsat virkning og det er ikke lige det du har behov for!!

Ellers er som andre siger svesker rigtig godt.

Håber du snart får gang i maven.

Mvh Kit

på apoteket med dig og køb en microlax så er du ovre det problem

for jeres svar. det med figner er ikke lige mig da jeg kaster op lige så snart jeg for en i munden, så den løsning kan ikke lige bruges.

jeg kontakter min læge i morgen da jeg tror det også har noget at gøre med at jeg er gravid. og tør jo ikke at prøve hvad som helst hvis det skader.

jeg har prøvet at drikke mere vand end jeg plejer plus at spise lidt fiberri kost, så må vi se om det hjælper lidt til i morgen.

jeg bevæger mig meget så man skulle ikke mene at systemet er gået i stå.

jane

Jeg har desværre haft forstoppelse 2 gange ... som følge af hård mave. Sidst jeg havde det var dog pga den narkose og medicin jeg havde fået efter en skulder operation. Jeg prøvede med vand i spandevis, svesker, vindruer, rosiner, afførings piller, lactose, flydende afførings middel .. Det blev derinde i over en uge .. Og det skal siges .. at det faktisk gør RET ondt i maven.

Så som jeg frygtede blev sidste udvej laument (staves) .. som altså skal sprøjtes op. YDERST ubehageligt ja! Men det kan være sidste udvej ..

Håber snart du kommer af med noget! Jeg føler med dig!

"medicinsk" fremkaldt forstoppelse er styg. Åh det gør helt ondt ind i hjertet at mindes hvordan det er, og hvordan det lyder at gå en tur ned forbi toilettet på sygehuset hvor andre har forstoppelse. Det er så smertefuldt og modbydeligt.

Men der er altså ingen alarmklokker der ringer hos mig for 4 dage uden afføring hos en normaltfungerende.

Og den med vagtlægen.. undskyld, men hvad ville du sige? Ingen @!#$ i 4 dage, det er noget... @!#$?

Når du føler du oppustet burde det da også være på vej- sådan er det da for mig.

Held og lykke med det

spender 1 - Ja den er rigtig styg! Heelt og aldeles modbydelig!

Det er helt nomalt at blive lidt forstoppet, når man er gravid. Især hvis man ikke ændre spisevaner, og indtaget et større mængde fibre og mere væske. Alle rådene er vist givet. Da jeg skulle føde for 14 år siden fik jeg et laument inden jeg fik presseveer, så det kan man/du godt tåle når du er gravid. Det kan du købe på apoteket uden resept. Hvis du alligevel vælger at gå til læge, vil lægen blot fortælle dig at fibre og væske er vejen frem, for at undgå det igen. Og for at undgå hæmorider i tarmåbningen.

God gravilitet.

Er i forbindelse med graviditet, så vil min anbfaling være, at du kigger på dine kostvaner, sørger for, at få masser af vand og motion, samt køber noget HUSK, da det ikke bliver bedre, når du skal til, at tage ekstra jerntilskud.

Jeg er selv gravid i ca 22. uge, og har taget HUSK efter behov, og det virker rigtig godt.

Der er også et præparat, som hedder Movicol, som vi bruger meget til de af vores patienter, som lider af depression, da de ofte ikke får nok motion og kostfibre.

En skefuld på morgenmaden (ymer og den slags)- eller sæt et par skefulde i blød i kogt vand og indtag 1 spskfuld om morgenen og igen aften. Hørfrø danner slim, når de ligger i blød- og de virker afførende.

Hvis du tager jern (og det kan MIN mave ikke lide!), så tag det til et måltid, drik rigeligt med væske, og få nok fiber. Grove grøntsager, havregryn, brød med mindst 7 gr fiber pr 100 gram. Svedsker og bananer kan også være godt (når du ikke kan lide figner).

Det er ikke sjovt med forstoppelse, og man kan i værste fald få hæmorroider af det. Drik rigelig med væske (vand), få nok fiber/grov kost- og giv dig tid på toilettet. Kaffe kan også virke afførende, da det sætter gang i peristaltikken (tarmbevægelserne).

Vedr. jern, hvorfor ikke bare spise det jern som ikke giver hård mave???

Jeg vil da mene, at det er tåbeligt at indtage et præperat som ødelægger maven, når man sagtens kan få noget som ikke gør

.

Det meste jern har som bivirkning, at det kan give hård mave, samtidig skal det også passes af med, at man får rette mængde.

Jeg ville f.x have brugt Jern C, som vi også bruger til patienterne på arbejdet, og som jeg ved er et bedre produkt, men indholdet i disse er dobbelt så meget, som anbefalet til gravide, så det bedste man kan gøre, er at tænke på sin kost, få væske og motion nok, samt have HUSK eller Movicol i skabet til en situation, hvor det måske alligevel går galt.

Movicol og HUSK ødelægger ikke maven, og er ikke vanedannede for tarmen, som f.x. Laktulose, Laxoberal, Microlax osv er over en længere periode.

Jo jo, men alle helsekost forretninger, Bilka og andre steder, kan man let købe jern som IKKE har som bivirkning at ødelægge maven...

Jeg ved godt, at man kan spise sig til jern, endda ved jeg nok meget mere om det felt end så mange andre men tanken var blot, at skulle man spise jern i piller, hvorfor pokker så ikke dem som IKKE har en træls bivirkning? Det er jo noget pjok, at man ikke bruger de gode midler man kan, i stedet for de ikke gode (for maven)...

F.x. som gravid tager Gravitamin, så er man dækket med de 27 mg ud af de anbefalede 40-50, så burde man kunne undgå jern i pilleform, og dermed øget risiko for hård mave.

Kosttilskud er jo en jungle for dem, som ikke ved lidt om tingene i forvejen.

Mave af JernC, hvis jeg ikke er omhyggelig med kost og væske. Så hvad er alternativerne?

Selv rødvin kan efterhånden give mavevrøvl- og jeg drikker 1 glas vand til hvert glas vin.

Du kan lige så godt begynde på sveskejuicen, den kan købes i ethvert supermarked. Sygeplejerskerne plejer at tvinge én til at drikke sveskejuice på sygehuset efter man har født.

Der findes jern alternativer både som drikkelige og som piller, den lokale helsekost har begge dele, Bilka har pillerne også, de hedder Hemojern, rent faktisk står der på pakken, at det er uden maveproblemer....

Begge dele virker perfekt, og jeg har aldrig fattet, at såkaldte sundhedsmedarbejdere ikke automatisk anbefaler det, men kan ikke finde bedre forklaring end, at det må være fordi man vender tilbage når maven gør knuder, og hvorfor save den gren over man selv sidder på

vi gerne snart have en opdatering

Er der kommet hul igennem ?

Har vi- eller Bilka. Der er Matas og apoteket. Kräuterblut er da ret dyr....

Apoteket har det sikket også, vel måske spec Matas.....

Prisen må jeg tilstå jeg ikke kender sådan på siddende fod....

Vores patienter vender ikke tilbage, når maven gør knuder, så det er ikke derfor vi ikke anbefaler det. Jeg arbejder på en psyk. afd.

Vi anbefaler Jern C til de patienter, som har brug for jerntilskud, fordi vores patienter ofte er rygere, og derfor har god gavn af den ekstra C-vitamin, der er i Jern C for at kunne optage det optimalt.

sveskejuice, eller svesker;)

Det er fornuftigt, at de har brug for C vit, de har vist brug for mange forskellige i hvert tilfælde dem jeg kender, som psyk har det slemt, deres madvaner er normalt ikke de bedste...

Men trods det, syntes jeg ikke det er okay, at mennesker i et fag som læger o.l. ikke anbefalter det som er bedst eller det som giver mindst bivirkninger... det må da uomtvisteligt være det bedste, også for jeres patienter, at de ikke risikere at få hård/ødelagt mave, hæmorider o.l.

Nok bare mig, men jeg fatter ganske simpelt ikke, at man i lægeverden ikke vil tage de bedste ting, i stedet for blot at tage det man plejer... eller hvad grunden er. Jeg kan kun se det sådan, at en læge eller dem som anbefaler noget som ikke er godt i den forstand, de må tjene et eller andte på at gøre det, hvorfor ellers ikke gøre det som er bedst for patienten.....

Når min mave går i stå - og det gør den tit selvom jeg spiser groft, grønt, varieret og motionerer enormt meget - så bruger jeg et afføringsmiddel som f.eks. toilax. Det sætter gang i det hele.

Du har fuldstændig ret. Jeg tror ofte, at problemet ligger i gamle vaner. Ligesom at vi f.x. på psyk. afd. helst ikke bestiller medicin m.m. hjem, som ikke bruges i det daglige, da vi i forvejen har et meget bredt sortiment i vores medicinrum i kraft af de mange forskellige præparater, som vi bruger til de psykiske sygdomme.

I forhold til bivirkninger gør vi hvad vi kan, for at bruge de midler, som har færrest bivirkninger. Tror desværre bare ikke, at vi er så velovervejede med kosttilskud, som vi er med alt andet. Nok fordi det er kosttilskud, som vi bruger mindst af, og det vi ved mindst om.

tænker over det jo mere stopper du også din mave.

Jeg har brugt Toilax.. 2 piller inden du går i seng næste dag kommer der gang i kanalen. fåes på apoteket i håndkøb

men lægevagten bliver ret ked over sådanne henvendelser.. som sagtens kan vente til din egen læge har åbent.

Men ja.. motion, massere af vand min. 2 liter dagligt.. ikke juice.

og fiberrig kost..

hvis ik det er nok.. så kan man ty til de midler som løsner proppen nu og her.. og så bare huske hvad man indtager herefter.

ellers bare sæt dig med et blad på toilettet, da den sidde stilling man nu sidder i også fremprovokere tarmens arbejde. men prøv ik at tænke på du skal nå noget og der aldrig sker noget.. for så sker der intet.

good luck

Pas på med toilax derude - det kan man blive rigtig syg af - og få forgiftning.

Det gjorde jeg sidste gang - puha - det var grimt.

ikke for sarte sjæle men omgående virkning

ind i bruseren ned på hug spul med varmt vand og så en handske på den anden hånd der aktiverere tarmen.

ulækket tja måske men hvor klamt er det ikke at skulle have fremmede mennesker til at ordne det på sygehuset.

forstoppelse kan man blive enormt dårlig af så hellere tage sagen i egen hånd om man så må sige.

må man ikke bare tage div afføringsmiddel, nogle af dem kan fremkalde abort!

tag en snak med din læge og så kan han fortælle dig hvad du må tage og ikke tage

hæhæ ring du bare roligt til vagtlægen, så har hun en go historie a fortælle på jobbet i morgen.. min mor er læge og de morer sig hæderligt over sådanne ligegyldige opkald plus de tjener en basører mere..

jeg fik noget der hedder magnesia da jeg havde problemer med en bivirkning ved et andet stof.

ellers svesker, druer, rosiner, oliven, figner, meloner,..cultura drik..

hvis det ikke hjælper så bare tag en tur i byen og drik hjernen ud, så skal du bare se dagen efter.. puha, der plejer jeg bestemt a være glad for en intakt ringmuskel.. okay det lød ret ulækkert sorry folks!!

Man må gerne bruge HUSK og Movicol under graviditet.

der var hul igennem i går. så det var dejligt har fået en tid til lægen på fredag da hun gerne lige vil tjekke mig.

hun rådede mig og til at spise figner og bruge saften. men da jeg ikke kan li det på nogle måde syntes hun jeg skulle købe noget husk. og have stående. så det er hermed gjordt.

hun påminder mig også om at jeg faktisk helst skal på potten hver anden dag. så tak for alle jeres gode råd.

og jeg er ikke så lang henne uge 8. og har haft aboteret to gange før. så venter lige med det jern tilskud.

jane