Du kan her give din kommentar til nyheden:
Arbejd på din core under lock-down
Amerikanske voltigerings-ryttere deler deres fysiske øvelser på de sociale medier med alle, for at opmuntre andre hestefolk til at forblive aktive under Corona lock-down. Du kan også være med
Tilbyder online træning under lock-down
De to amerikanske voltigeringsryttere Mari Inouye and Ali Divita, deler ud fra deres træningsprogram, med on-line øvelser til heste folk, der har brug for at holde sig i form under Corona lock-down perioden.
Foreløbig bliver der lagt øvelsesprogrammer op på Instagram hver onsdag, og du kan følge med.
[[outstream]]
Profilerne bag ryttertræningen
Profilerne bag online træningsvideoerne er begge både erfarne ryttere og erfarne gymnaster:
Innoye: er oprindeligt fra Honolulu på Harwaii og har vunder mange nationale og verdensmesterskabsmedaljer i voltigering, bl.a. en guldmedalje i 2010 Alltech FEI WEG. Hun er en erfaren gymnast sundheds coach og personlig træner.
Divita: er dobbelt amerikansk mester i voltigering og WEG deltager. Hun er samtidig yoga instruktør og ernæringsvejleder. Sideløbende med hendes voltigering deltager hun også i cross-træning og gymnastik.
Udover deres online og personlige trænings-programmer, udgør de sammen The Mind Body Vault - et online fitness program der er målrettet specifikt til ryttere og udøvere af hestesport.
Væ med til at tæne og se deres træningsvideo fra The Mind Body Vault om core-træning her.
Amerikanske voltigerings-ryttere deler deres fysiske øvelser på de sociale medier med alle, for at opmuntre andre hestefolk til at forblive aktive under Corona lock-down. Du kan også være med
Fora og Emner | Museum | Vejledning | Adfærdsregler | Opsætning