Hej,
Jeg tror, du vil få bedre svar, hvis du fortæller mere om, hvad du egentlig spørger om. Men jeg kan da komme med lidt input:
- Temposkift i alle 3 gangarter. Bare små overgange med lidt ned i tempo og lidt op i tempo. Det er med til at styrke bæringen.
- Samlende øvelser såsom versader og traversader plus også tilbagetrædninger. Det er ren bodybuilding, så stil kun små krav i begyndelsen. Dernæst bagpartsvendinger i skridt og senere galoppirouetter. Dette er faktisk også meget nyttig træning for springheste, så de bliver bedre til snævre vendinger uden at miste takt og bæring.
- Klatring op og ned ad mere og mere stejle bakker/skråninger. Når du rider nedad, beder du hesten om at korte helt ind, så den næsten sætter sig på måsen (meget nyttigt, når man skal ned ad en stejl bakke).
- At du er opmærksom på din egen vægtbelastning af hesten. Hvis du læner dig meget bagud, kan du trykke hestens ryg væk, og så kan den jo ikke få bagparten rigtigt med sig. Når hesten skal "sætte sig", har den brug for at kunne runde sig let opad i ryg og lænd, og så skal rytteren jo helst ikke modarbejde dette.
Jeg håber, at det gav dig nogle ideer.
MVH
Jette