Har fået et smæld i lysken, kan slet ikke klemme benene sammen, kan godt føre benet udad og opad ? er der nogen der har prøvet det?
Har godt haft en smerte på den ene side af skambenet, men tænkte ik vidre over det, så red jeg en rask galop, hvor min vallak stoppede brat, SMÆLD og en stærk smerte.. skete igår, har haft is på.
Elsker dressur når det bliver en kunst! Rider i Spalding dressursadel )
...umiddelbart som om, at du har fået en fibersprængning i en af de muskler (adductor-muskler), der fører benet indad (altså ind mod det andet ben). Det kan være i adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis eller pectineus.
Det er svært umiddelbart at sige præcist hvilken af dem, når jeg ikke lige har "fingrene i dig".
Jeg tror måske det er adductor brevis ud fra tegningen, da det stråler op over skambenet ved tryk. Har fundet nogle øvelser som jeg prøver, synes det er bedst og være igang.
Hilsen Tina
Elsker dressur når det bliver en kunst! Rider i Spalding dressursadel )