Stå med dit ansigt i samme retning som hestens. Hvis du står med r*ven til, har det flere ulemper:
Du kan ikke se hvad hesten kan se og har derfor ikke så god mulighed for at reagere på noget hesten evt. spooker for. Og når du står sådan, vil der også ske det uhensigstmæssige, at din støvle-næse skal dreje en halv omgang i opsidningsfasen, med fare for at prikke hesten i siden, som evt. vil få den til at flytte sig, eller føle ubehag.
Så du står altså i samme retning som hesten, på feks venster side. Så sætter du din fod i bøjlen, i den retning den alligevel skal vende, altså fremad.
Tag begge tøjler i venstre hånd. De skal være lidt løse, så du ikke tager hesten i munden, når du stiger op. Den venster tøjle skal være lidt kortere end den højre. Dette for at hvis hesten går frem, så samler du op i din dobbelt-tøjle. Dette vil få hesten til at dreje mod venster, da denne tøjle jo er lidt kortere. Så er det lettere at genvinde kontrollen over hesten, end hvis den går lige frem.
Altså, tøjlerne i venster hånd, ansigtet i samme retning som hesten, fod i bøjlen.
Så skal man stå så tæt som muligt på hesten, så man ikke får trukket sadlen ud af ballance.
Højre hånd lægger man så på højre side af hornet. Her lægger man sin vægt, ved opstigningen.
Det betyder at at vægtfordelingen af rytteren ved opstigning, fordeles lidt jævnere på begge sider af hesten, nemlig via vægten i venstre bøjle af din underkrop og vægten på højre side af sadlen af din overkrop.
Er man super dårlig til en mere elegant opstigning, kan man træne uden hest, ved at tage en solid stol eller andet og lave "trappe-gang" på. Altså op og ned hele tiden, skiftende mellem højre og ventre ben, først. Dette for at styrke dine muskler. Eller bare løb op til 5. sal hver dag, hvor du kun rører hver 3. trin