Og fandt ud af det, da jeg begyndte at lave mere spændende øvelser med doccedyret, end bare at ride rundt på en 20 m. volte
Schenkelvigninger havde jeg enormt svært ved på den ene volte - jeg faldt simpelthen sammen i den ene hofte, og kunne slet ikke sidde lige.
Jo flere øvelser og krav der blev stillet i ridningen, jo tydligere blev mit ryg-problem, og jeg begyndte at få ondt i ryggen efter ridning
Så begyndte jeg at lægge mærke til, hvordan jeg sad i bilen når jeg kørte (skævt). Hvordan jeg stod, når jeg stod op til operationer på arbejde (skævt). Hvordan jeg "hang ud" i sofaen derhjemme ( skævt) Og så gik jeg i gang med at prøve at rette på mig selv.
Jeg tænker hele tiden på hvordan jeg står, sidder, rider og går - og det har hjulpet en del ! Men det har dælme også taget flere måneder, og endnu er det ikke super.
Jeg har overvejet at starte i fitness center, for at muskleopbygge mig mere ens til begge sider. Og til at begynde på yoga, for at få en bedre kropsopfattelse.
Men siden du er så skæv, at flere kommentere det, så ville jeg også gå til læge med det, hvis jeg var dig.
MVH Charlotte