Jeg er ret sikker på at Hippotours har et træningsprogram (et der ikke kræver en hest) liggende på deres hjemmeside, som I evt. kan lave ved siden af ridningen Det er netop sat sammen, så man får styrket de samme muskelgrupper som man bruger, når man rider (selvom det aldrig helt kan blive det samme).
Jeg var selv på rideferie på Azorerne via 'Rid og Rejs' i sommers, hvor jeg red mellem 3-6 timer om dagen, og efter de første par dage har man vænnet sig til de ømme muskler. Det er først når man kommer hjem, at man begynder at få ondt Og inden den ferie red jeg kun 2 dage om ugen og trænede ikke synderlig meget ved siden af så..

Nu hvor du har nævnt det har jeg været inde og kigge og de har et træningsprogram. Det er helt sikkert noget vi vil kigge på udover de ture i fitnesscenteret vi har planlagt. Vi vil dog også ride som forberedelse.

Hej,

De gang jeg har været afsted, plejer jeg at ride minimum 3 gange om ugen de sidste 1,5-2 måneder før. Varigheden er typisk 2 x 1 times dressur og en skovtur på 2 timer pr. uge, gerne kombineret med lidt løbetræning. Smertefri vil i næppe være, men tage noget muskelcrem med, lidt vabel plaster og Ipren eller lign. så skal det nok gå.

God tur og pas på, rideferie er stærkt vanedannende ?

/Peter

Prisen for turen + optræningen skal nok forhindre at vi bliver alt for afhængige jeg ved ikke om vi kan komme afsted så ofte, desværre det eneste turridningssted i nærheden jeg kender tager 500kr for to timer og vi er begge fattige vi håbet på min to timer om ugen på rideskole og, hvis vi kan få skrabet sammen til det, nogle ture de sidste uger. Jeg vil også se om jeg kan finde et billigere sted i nærheden af Århus n/v

Derudover har vi tilføjet at vi skal i fitnesscenteret nogle gange om ugen for at lave øvelserne på hippotours hjemmesiden jeg håber ikke vi får alt for mange vabler, avav!

Forresten, husk fornuftigt fodtøj - der er MEGET stor forskel på at have ridestøvler på i et par timer til undervisning og til at have dem på hele dagen. Kender ikke den tur i skal på, men på mange Trails skal hestene ledes på svære nedture, der er en god skridsikkert sål er guld værd.

/Peter

Jeg havde ikke lige tænkt på det med fodtøj men det kunne da godt være men skulle ud og finde nogle gode jodhpurs så tak for rådet!